アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

呼吸法

カサンドラのためのカンタン呼吸法 5月のご案内

5月開催日を設定しました。

以下のサイトでご案内しております。

都合のつく時だけの参加OKです。お待ちしております。
詳細日時、場所・お申込みサイト↓

http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055

アスペルガー・アラウンド 呼吸法スタッフK

呼吸法
アンケート
☆家にいるより楽になりました。
呼吸法を学ぶことでイライラや落ち込みを和げられるように感じた。
呼吸法を学びながら悩みも話せたので楽しかった。
☆呼吸に意識を向けることで雑念が消える時間ができた。
自分では気付かない点に気付けた。共感できて良かった。
前向きになれた。

カサンドラのためのカンタン呼吸法ご報告

本日は、カサンドラのためのカンタン呼吸法の講座を行いました。

キャンセルの方がいて、急きょ、お一人での実施でしたが、
じっくりとお辛い御気持ちをお伺いすることもできました。

この講座は、呼吸法のワークだけではなく、
想いを書き出したり、話すことで、頭の中のモヤモヤをスッキリさせるワークも
はさんですすめていきます。

ココロもカラダも整え元気になりましょう!

『ゆるめる呼吸』は夫や子にカッとなった時に役立ちますよ。冷静になれます。

自分自身を癒やす時間を作ることが、カサンドラ脱出のコツです。

次回は12月14日です。
都合のつく時だけの参加OKです。お待ちしております。

アスペルガー・アラウンド 呼吸法スタッフK

呼吸法次回お申込みはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055



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