アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

カサンドラ

ASD勉強会 ご感想

初級講座と題して3回目のASD勉強会です。
アスペルガー・アラウンドの「カサンドラ脱出プログラム ステージ2」になります。

ステージ1のしゃべりばを飛ばして、アスペルガー・アラウンド初参加で
こちらにいらっしゃる方が、増えています。

数年前と比較して、カサンドラの情報がネット上で、増えてきたことや、大人の発達障害の
周知が広がってきたことから、予備知識をもって、みなさん、参加されます。
即、解決方法や、対処法を知りたい方が増えました。

しかしながら、皆さんが陥っているカサンドラという状態は、ご自身もどのような
段階なのか、認識できていない方が、ほとんどです。

講義を聞いているうちに、内容を精神的に受け入れられない状態に陥ることが
あります。

知識は、大切ですが、時に知識よりも、人と人がつながって、いたわり合う共感だけが、
必要な時があります。

しゃべりばを上手に利用してください。

ASD勉強会に参加したのちでも構いません。

カサンドラは、何度も波のように訪れます。

分かち合いながら、支え合いながら、ともに学んで歩んでいきましょう。

アンケート結果  13枚/18名参加  
<20代1名・30代1名・40代6名・50代4名・60代1名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(0)
③得るものがあって満足だった。(13)

2.どんな点が印象に残ったか。

・診断がつけば、何かが解決するような気持でいましたが、それによって
どんなマイナス点があるか、まで考えられて新鮮でした。
・様々な理論、根拠があって納得できました。具体的例があったのがよかったです。
対応についてはこれまで読んだ本にはないもの、知らなかったことを知ることができました。
・自分なりに本などを読んでおりましたが、改めて講座をお聞きして大変勉強になりました。
パートナーにほぼ全てがあてはまり、驚いている位です。
・本人の物事の受取方、本人への対応の仕方、など、具体的に教えて頂いてよかったです。
感情的になりがちだったので。
・前頭葉以外で物事を考える。お勧めの図書
・SORAさんの実体験、実話、特に別居の時の話、旦那さんとのやり取りのちぐはくさは
笑いながらも「わかる、わかる」・・・うちの夫もこんな感じだろうと想像できました。
今、夫とのこじれ方も、こんな感じと(構造的に)わかりました。
・勉強会には何度か参加してきましたが、今回のお話の中で、聞けなかった事が
聞けてよかったです。
たくさん得られました。毎回、学びの場となっています。
アスペルガー・アラウンドがいやしの場です。是非、続けてください。

・本当にASの人の立場に立って考えることの難しさ
・診断について対応について
・ソラさんの実体験を交えての説明がとてもわかりやすかった。
・体験を伴い、わかりやすく、親しみやすく説明してくれたところ
・SORAさんの具体的な話
・SORAさんのことがある程度わかって、前より共感できた。だいたいは、
知っていることが多いが、知らないこともあって役にたった。

3.1で①、②に〇をつけた方の具体的な内容

AC 自分について

4.ASDの理解は深まりましたか?

・大変勉強になりました。ありがとうございました。
・本日はありがとうございました。私のケースはきっとカサンドラ度が低いのかなと思いますが、
他の方のお話をもう少し聞いてみたりしたいと思いました。また、機械があれば、
しゃべりばにも参加させていただきたいと思います。
・本当にたくさんの方々がいらっしゃることに正直驚いております。
・深まりました。
・知らない事も聞けたので、参加できて良かったです。途中、具体的な実体験の話の中では、
私も同じ経験や、気持ちを思い出して胸に来るものがありました。
やはり、私はカサンドラなんだろうと笑うこともできて良かったです。
・一層再確認できた事、新しい事の学びから理解できました。
・AS本人のつらさを少しでも分かることで、こちらの心が少し軽くなると思った。
もっと、勉強したいです。
・大変参考になりました。
・一つ一つ、実行にうつして様子をみたいと思います。マウンティングを
取るのはなかなか難しそうです。
・一人一人ちがうので、質問したいです。
・とてもよくわかった。病院の専門職は家族支援までしてくれないこともわかった。
・自分と夫との関わりでうなずくところがたくさんあり、これからに役立ちます。
生活に関わる話が多くとても理解できました。
・あくまでカサンドラ側からのASD勉強なので、共感できる点が多くてホッとします。




 


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しゃべりば東京 7月

しゃべりば東京 7月のお知らせです。

しゃべりばは、セルフヘルプ(自助)活動です。
参加頂くことで、自らの力で回復していくことができます。

進行は、カサンドラ体験のある
アスペルガー・アラウンドのスタッフが担当しております。

しゃべりば、多摩、東京とも進行スタイルは同じですので、
安心して、参加されてください。
  
しゃべりば東京
カサンドラの方の日常生活の問題、
困難など、それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりで解放します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、カサンドラの
回復には、とても効果があります。
カサンドラの方であれば、女性、男性は問いません。

日時      :7月23日(日)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了
                   ※途中参加、途中退室の方は、ご連絡くださいませ。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                  自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                  女性、男性は問いません。
                  親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。
                  発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                  自己紹介で障害についてカミングアウトして
                  頂くことを条件に参加頂いています。

内容        : 参加者相互の茶話会
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
                 
参加費  :600円

場所       :  東京ボランティア 市民活動センター 会議室B

最寄り駅   : 飯田橋駅 徒歩2分

定員       :20名程度


しゃべりば東京【ステージ1】の参加申し込みはこちら


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大人の発達障害当事者会のご案内

アスペルガー・アラウンドにいらっしゃる方の中に、
パートナーが歩み寄りを見せているケースがあります。

その時に、お二人の次のステップとして、おすすめできるところが
なかなか、ありません。

社会的に適応されている方であれば、診断も、労多くて、実り少なく、
むしろ、リスクすらある場合があります。

お二人の関係改善になっていく丁度良い場所がない・・・。

パートナーとの関係改善プログラムに今年こそ、取り組みたいと考えています。


さて、今回私が参加してきた日野「大人の発達障害当事者会」について、
ご案内します。
日野「大人の発達障害当事者会」は、
7月にパネラーとしてご登場頂くHINO飛ぶ教室の主宰の滝口仁先生が世話役を
引き受け、運営されています。

大人の発達障害って、どういうことなんだろう???
書籍でなく、
交流を通じて理解していきたいと思った方は、是非、コンタクトをとって
申し込まれてください。

4月講演者である飯野雄治さんの講演も大変有意義な内容でした。

5月講演者である岩本友規さんの講演も、大変、希少な講演会です。

お申込み方法は、私のFacebookから滝口先生のところへ行かれるのが、
わかりやすいと思います。私も5月は、参加します。

5月20日13時半~
東京・多摩「大人の発達障害」当事者会~学習会】
ご講演  岩本友規さん

以下は岩本さんの掲載記事のご紹介です
https://job.yahoo.co.jp/magazine/article/20151104-00000557-job_magazine/

4月ご講演者
飯野雄治さん(著作をご紹介させていただきます)
https://www.amazon.co.jp/%E9%A3%AF%E9%87%8E-%E9%9B%84%E6%B2%BB/e/B004MNYQS8

しゃべりば多摩 6月


しゃべりばは、セルフヘルプ(自助)活動です。
参加頂くことで、自らの力で回復していくことができます。

進行は、カサンドラ体験のある
アスペルガー・アラウンドのスタッフが担当しております。

しゃべりば、多摩、東京とも進行スタイルは同じですので、
安心して、参加されてください。


しゃべりば多摩

ASまたは、AS傾向のあるパートナーとの日常生活の問題、困難など、
それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりして、分かち合います。
主に関戸公民館で実施します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、
カサンドラの回復には、とても効果があります。

日時        : 6月11日(日)    9:15~受付 9:30~開始 12:00終了
                 途中からの参加、退室も、お申込みの際、ご連絡いただければ、かまいません。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                 自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                 女性、男性は問いません。
                 親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。
                 発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                 自己紹介で障害についてカミングアウトして
                 頂くことを条件に参加頂いています。


内容        : 参加者相互のお茶会
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
       ※各自お飲み物をお持ちください。

参加費   :600円

場所     :多摩市立 関戸公民館 第3学習室

最寄り駅 :京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分

定員        :15名程度


しゃべりば多摩 6/11の参加申し込みはこちら

しゃべりばスタッフ募集

一年に一回の担当でも、構いません。
アスペルガー・アラウンドのしゃべりばの運営スタッフになってください。

関心を持ってくださった方のために、しゃべりば研修会を6月11日午後、
実施いたします。
しゃべりばをやってみようと思われた方、やりたいけど、もう少し、
詳しく知りたい、教わりたいという方は、是非、参加されてください。

しゃべりば研修会の参加については、お問い合わせからご連絡ください。

しゃべりば研修会

同日、13時~15時 第3学習室


ようこそ先輩カサンドラ 7月講演会

ようこそ先輩カサンドラー誰も孤立しない社会に向けてー

アスペルガー・アラウンドの「ようこそ先輩カサンドラ」も
5回目を迎えました。

過去実績

第1回 サラナ代表 きんぎょさん講演会(2014年8月)

第2回 漫画家 野波ツナさん講演会 (2015年6月)

第3回 シエスタ代表 南風原藤子さん講演会(2016年2月)

第4回 オ・ソレイユ代表 ともさん講演会(2016年10月CADD第一回プログラム内)

今年は、
7月9日(日)にフルリールかながわ代表の真行結子さんを
お招きできることになりました。
fleurirkanagawa.blog.fc2.com

午前中は真行さんのカサンドラ体験から、
フルリールかながわの活動まで、
たっぷりお話を伺い、

そして、さらに、今回はロングバージョン、午後引き続き、
真行さんと、「誰も孤立しない社会に向けて」について、
パネルディスカッションを実施したいと思っています。

どうぞ、カサンドラどっぷりの一日をお過ごしいただきたく、
お日にちをあけてお待ちください。

お申込み、詳細は、後日、お知らせいたします。







カサンドラのためのガーベラ・アート 5月6月のご案内


アスペルガー・アラウンドでは、
ステージ2の講座として、ガーベラ・アートを提供しています。
カサンドラのお仲間とおしゃべりを楽しみながら、
自分を大切にする時間を過ごしてください。

ガーベラ・アートでは、心と脳を刺激するアートプログラムに
集中するお時間を過ごして頂くことで、自尊心と感情表現を回復させます。

ASのパートナーとの関係を悪化させないためにも、
自分を満たす工夫を継続的に生活に取り入れましょう。
 
カサンドラのためのガーベラ・アート
 
☆毎月一回 午前と午後にアスペルガー・アラウンドのオフィスで実施しております。

☆担当は、アスペルガー・アラウンドに何度も参加されている
 臨床美術士のガーベラ・アート担当者です。

☆材料、用具など、すべてこちらでご準備いたしますので、
 お気楽にお申込みください。

☆実質1時間程度の制作時間です。

☆毎回、素敵な作品をお持ち帰りいただきます。

日程は、こちらのサイトからご覧ください。
http://www.reservestock.jp/page/event_series/23305

☆1回3200円

 お得な3回6か月間有効チケットもあります。(1回あたり3000円)


52火曜日10:3012:00 担当/NANA



「バラを描く」
バラの写真をもとに、マットフィルムの半透明な材質感を
生かしながらトレースして描くことで、バラの花の造形的な
面白さを再発見し、色彩の豊かさを体験します。

バラ













66火曜日10:3012:00 担当/MIWA



「梅雨のガラス絵」

梅雨空の印象を抽象的に描きます。
筆でない画材を使うことで、だれでも無理なく抽象表現できるのが
特徴です。
ガラス絵には裏から描き、表が完成作品という面白さもあります。

梅雨のガラス絵








カサンドラのためのガーベラ・アート4月のご報告


「パステル色の空」


空は季節や時間、天候、場所などにより様々な表情を
見せます。

色々な雲が見られ、広い空と感じたり、
高い空と感じたりすることもあるでしょう。

それぞれの空をオイルパステルの混色に
よる複雑な色彩表現と、
オイルで溶かすことで生まれる透明感、
空気感を楽しみながら表現してみました。


いよさん

長田様


静岡ASD勉強会 ご報告

静岡ASD勉強会のご報告です。

支援する側の方も参加し、有意義な会になりました。
ランチも美味しかった~。
静岡スタッフの皆さん、ありがとうございました。image

午後のしゃべりば静岡は、初の4テーブルとなり、盛況でした。


東京、多摩も同じですが、参加者の皆さんが少しずつでも
お手伝いくださることが、まだ、参加できずにいるカサンドラの方々を
救う場を増やしていくことになります。
S_5810748581841

大変だから、みんなで考えよう~。
カサンドラのベースキャンプ
アスペルガー・アラウンドのしゃべりばに
今後とも、ご支援をよろしくお願いいたします。

アンケート結果  5枚/8名参加  
<20代0名・30代1名・40代1名・50代2名・60代0名・70代1名〉

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(0)
③得るものがあって満足だった。(5)


■本講座を受けた感想
・アスペルガー診断をすることのメリットとデメリットについて知ったこと。
やはり、障害を受容するのは大変だということ。また、別居していても信頼関係を
保つことが大切だという話。障害受容は、ただ、障害を受け止めるだけでいいという話など。
・症状は夫には当てはまらないものも多くあった。
自分の中にまだ「私だって大事にして欲しい」「自分は母親ではない」
「こんなはずではなかった」という気持ちがあってうまくいかないが、
でもまだできることもある、と初めて思うことができたので、
かすかながらも希望がでた気もする。
・多くの方が、夫のアスペルガーの痛みを受けたカサンドラの方ばかりで、
理解できました。
SORAさんのお話を家に持ち帰り、今後、自分のあいてしまった胸の埋め合わせを
どうしていったらいいか、考える方向を教えていただいたと思います。70代女性
・多くの資料、クライアントの経験 
・ASDに定型と同じことを求めていて、間違った対応をしていたことに気づいたので
早速活用してみます。

ASD勉強会静岡

■本講座で、ASDの理解は深まりましたか?

・理解は深まった。来てよかったと思います。
・おすすめの本、DVDを見てみようと思いました。
・ASDの姿は、少々わかりましたが、自分の伴侶のそれは、今だどうしても受け入れられない、
避けたい、逃げたい自分が居ます。老いてく身ながら流れに任せてだけは、止めたいです。
ありがとうございました。
・とてもわかりやすかった。当事者だけでなく、カサンドラの為にもなにができるか
これからも考えていきたい。
・私たち夫婦は、家庭内別居をして、お互いを避けて暮らしています。
お互いの信頼関係は時がたつにつれてなくなってきている感じです
自分がカサンドラであるうちは、相手の支援はできないということは分かりました。
自分を大きく膨らませていこうと思います。
夫も苦しいんだろうなということが知識が増えていけば、情的にも支援体制になれると信じます。
息子がひきこもりになっているのは、やはりアスペルガーだからだということが分かってきました。
なので、ひきこもりの勉強やらカウンセリングを受けています。
でも、カサンドラ脱出講座を受けることも、ひきこもり解決の糸口になっていくのかな?と
いう気もします。息子も夫も診断を受けると、デメリットの方が大きいかなという感じを
今日受けました。
手帳がとれるとか、障害者年金をもらえるとかのメリットはうちの場合ないかもしれません。
わかりませんが。まずは私が今よりさらにパワーアップすることがいいのかもしれません。


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