アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

カサンドラ脱出

CADD脱出プログラム第5回の受付が始まりました

CADD脱出プログラム第4回は、すでに満席です。
(午前中のご講演のみ、お席が、空いております。)

CADD脱出プログラム第5回も継続参加の方が優先されていますので、
残席が残りわずかです。

参加できるのは、「しゃべりば」に参加済みの方です。

他の自助会の参加経験がある他、カサンドラのお仲間と
交流したことがあれば、同様の条件とします。
SORAの個別相談にいらした方もオッケーです。

さらに、CADD脱出プログラム第2回を受講されていない方、
定例のカサンドラのためのASD勉強会に参加されたことがない方には、
事前に
1月9日(祝)のASD勉強会(初級)に参加されることをおすすめいたします。

CADD脱出プログラム第5回
〈心で愛を満たし、未来の自分をステートメントする〉

いよいよ、CADD脱出プログラムが最終回を迎えます。 
    
日時    :2月5日(日) 9:30~受付10:00開始 17:00終了

参加費     :3,000円

内容    :レジリエンストレーニング

講師   :梶原美保先生 (認定レジリエンストレーナー・産業カウンセラー)
       
場所   : 多摩市立関戸公民館 大会議室
                       (京王線 聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)
        
定員   : 30名 

事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。
一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。
CADD(カサンドラ)脱出プログラム 第5回の参加申し込みはこちら


**************

カサンドラ脱出プログラム
全回、参加された方には「CADD講座全受講証」をお渡しいたします。

条件をクリアされていないけれど、参加されたいと思われた方は、

12月17日(土) 13:30〜16:30しゃべりば多摩
 1月15日(日) 13:30~16:30しゃべりば東京

 に参加されたのちにお申込みください。

1月9日(祝)9:30~12:30
                       カサンドラのためのASD勉強会

にも事前に参加頂きますとさらに、深い気づきを得られると思います。

お申し込みは、お問い合わせ・お申し込みをクリックして、
リザストからお申し込み下さい。


この条件は、状態に合わないプログラムに参加され、
さらにカサンドラを
悪化させないために設定させていただいています。

CADD脱出プログラム第3回 ご報告

imageCADD(カサンドラ)脱出プログラム第3回、無事終了しました。
たくさん笑って、話して、充実した一日でした。
ご感想をお読みください。
オキシトシンをたっぷり、分泌して終了しました~。
次回もお楽しみに。



アンケート結果 25枚/30名
<20代0名・30代2名・40代8名・50代11名・60代2名>       橋本先生

1.本日の感想 image

①残念ながら、期待はずれ(1)
②まあまあ、参加してよかった(0)
③きてよかったと思った。(23) 

2.どんな点が印象に残ったか。

①第一部クリエイティブ・セラピー(19)
②第二部・プレリュード(12)
③第二部・ソリューション・フォーカス(18) 
④第二部・リフレクティング・チーム(22)
⑤その他(ハグ 5)


IMG_1951
3.その他、お気づきの点、ご感想など

・ハグで力をもらいました。
・リフレクティング・チームで気づきがたくさんありました。
自分の事も人の事も見えてくるものが
ありとても為になりました。やる前はたいへんそうだと
思いましたが、やってみると楽しかったです。
5人近づけたように思います。最後のハグでは涙が出ました。
ありがとうございました。
・リフレクティング・チームは、外から自分の状況を客観的に
みることができて良かったです。
堂々めぐりから一歩ぬけだせた気持ちです。
・自分自身みつめて、ほめていただき、良い気分になりました。(クリエイティブ・セラピー)
・実際にやってみることで、とても気持ちが楽になりました。最後のハグで涙が止まりませんでした。
夫が今、嫌いですが、がんばれそうです。
・リフレクティング・チームの手法をしゃべりばでもくり返し体験したいです。
・心の中の毒をはき出し、Happy(たとえ一つ、一つが小さなものでも)を心に持って帰れて嬉しいです。
SORAさん、スタッフの方々、ありがとうございます。
・涙がでました。自分に拍手。仲間に拍手。
スクリーン使用されていて、スゴイ!!と思いました!わかりやすいです。
BGMまで流していて、素晴らしい空間作り!ご配慮だなぁと脱帽です。
ホワイトボード記入の際のマジックが薄く細く見辛かったです。
・気持ちを話せて良かったです。
・無責任に人のことを言うのは、なかなか楽しい事でした。その中にちゃんと
答えがみつかりました。カサンドラさんは、素敵な人ばかりでした。
・多数の方の心の奥をのぞかせていただけたおかげで、自分を客観視することができました。
また、コラージュを通して癒され、新しい自分に気づくこともできました。
・最後のハグで涙がでました。日頃、夫とはほとんど交流がありませんが、たまに
どうしても耐えられなくて、背中をハグさせてもらったり、手を握らせてもらってます。
自然なことだったんですね。
・リフレクティングチームがとても良かったです。機会があったら、また行って欲しいです。
次回も是非参加したいです。ありがとうございました。
・後半ダメ出しをされているようで不快な気分が残ってしまいました。
・クリエィテイブ.セラピーは.やってみたら楽しかったです。美術系は苦手で下手だと
思いこみがありました。たぶん。ソリューションフォーカスはどんなことをするのか
ドキドキでしたが味方をたくさんいただいたような気がしています。
・最後のハグ!!ハグがあれほどの効果があるとは、日本人もっとハグをするべき。

imageimage

皆さんの作品(掲載許可いただきました)




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カサンドラのためのカンタン呼吸法ご報告

本日は、カサンドラのためのカンタン呼吸法の講座を行いました。

キャンセルの方がいて、急きょ、お一人での実施でしたが、
じっくりとお辛い御気持ちをお伺いすることもできました。

この講座は、呼吸法のワークだけではなく、
想いを書き出したり、話すことで、頭の中のモヤモヤをスッキリさせるワークも
はさんですすめていきます。

ココロもカラダも整え元気になりましょう!

『ゆるめる呼吸』は夫や子にカッとなった時に役立ちますよ。冷静になれます。

自分自身を癒やす時間を作ることが、カサンドラ脱出のコツです。

次回は12月14日です。
都合のつく時だけの参加OKです。お待ちしております。

アスペルガー・アラウンド 呼吸法スタッフK

呼吸法次回お申込みはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055



第3回ちょビット☆セミナー ぱそこん入門

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。

タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

好評に付き、三回目を実施いたします。


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

第3回 ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成28年11月27日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00

参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス
               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
             《ティーバー・アラウンド》
             お申し込みの際に地図をお送りしております。 


お申し込みは、
http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389
または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。
image

CADD脱出プログラム第2回 ご報告

CADD(カサンドラ)脱出プログラム第2回、無事終了しました。
今回も濃厚な一日でした。新しい情報に左脳が回転しっぱなし。
だいぶ、疲れた一日だったと思います。
お疲れ様でした。
次回は、コラージュ手法によるセルフカウンセリング。
午前中は、左脳よりも、のんびり、右脳を動かす時間になります。
お楽しみに。

CADD2-5 (3)













アンケート結果  30枚/35名参加  
<20代0名・30代2名・40代10名・50代14名・60代4名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(6)
③きてよかったと思った。(23) ※とてもーという声もあり、ありがとうございました(^O^)/

2.どんな点が印象に残ったか。

①第一部・カサンドラのASD勉強会(24)
 知能検査を子どもが受けてきてもその意味をとらえられなかったので、具体的に
 どういう形だとASかADHDかが、分かってよかった。もっと知りたいぐらいです。

②第二部・柳下先生のお話(30)

③第二部・ASD当事者のお話(23) 
 とてもよかった!(^^)!
 難しいと思いますが、受動性の強いタイプの当事者の方のお声もききたいです。

④第二部・応用行動分析(ABA)(23)
 気づきがいっぱいありました。今後に生かせそうです。

3.その他、お気づきの点、ご感想など

・行動分析についてはパートナーと向き合えるまでになっていれば有効だと思いますが、
 そこまで到達していないので遠く感じる。
・どんな行動も細分化できる!そしてピンポイントの問題・キーポイントに気付ければ改善が
 期待できると思いました。ASの方のお話心に染み入りました。ありがとうございました。
・柳下先生のお話、笑いありのとても判りやすい勉強会が出来ました。
 是非、また、いろいろと勉強させていただきたいです。そして、ASDのお3人の方の話、
 とても刺激がありました。良かったです。
・時間が全体的に足りない印象でした。
・実際に行動分析してワークを行っていきたいと思いました。取り組んでみます。
・本当に新しい知識、情報を得る事ができた。
・当事者の特性と理解でもう少し(行動分析より←少し難しかったです。)で本人や
 スペクトラムのお話を中心にもっと、知るために伺いたかったです。(混乱している)
 ありがとうございました。
・ノーコメントにしときます。
・スライドの文字が黄色だったので午前中見えにくかったです。黒だと見やすいと思いました。
・無意識に日常でも具体的にお願いや提案指示をしてきてはいるなと思った。
 ただ常に先回りしてよりよい指示や具体的提案を考えようとすること自体の疲れが
 私の中にたまってきているのを感じた。あと何十年もこういう工夫をしていくのかと思うと疲れを感じる。
・受動性の強いタイプの当事者の方の生のお声も聞きたいです。
・ 1回めのACとカサンドラは興味がありましたが用事があり出席ができませんでした。
 どこかでまた受けることができたらありがたいです。
・午前中のSORAさんのお話がとてもとてもimformativeでした。
  ありかとうございました。CADD2-2 (2)
・第2部の柳下先生の前半のお話、とても眠い時間帯
   でし た。とても残念だったです。
・ASDの人と会話が成り立たないことに悩んで参加し
   ました。行動分析で問題を細分化していく方法が
   参考になりました。
・最後の質問の仕方について、当事者からな答えが
   あったのでわかりやすかったです。よりよく上手く
 暮らして行くためのヒントになるようなお話がある
 嬉しいです

CADD2-4 (2)

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CADD脱出プログラム 第3回 クリエイティヴセラピー

CADD脱出プログラム第3回の午前中に実施する
クリエイティヴセラピーを体験してきました。(SORA)

橋本先生からのメッセージです。
************
人は、意識して自分のあり方を決めて活きてきているわけでなく、
必ず、無意識に影響されてきている何かがあります。
様々なものの中で、生きている自分をわかってくることで、より、
安心できるようになります。
最先端最新のクリエイティヴセラピーは、
その人のペースで、安全かつ深く自己洞察ができる心理療法です。

image


















CADD(カサンドラ)脱出プログラム 第3 回の参加申し込みはこちら
参加できるのは、「しゃべりば」に参加済みの方です。

他の自助会の参加経験がある他、カサンドラのお仲間と
交流したことがあれば、同様の条件とします。
SORAの個別相談にいらした方もオッケーです。

CADD脱出プログラム 3回〈 自分を知り、戦略を学ぶ〉

カサンドラを脱出するためには、自分のことをわかっていることも大事です。
今回は、コラージュを作成しながら、自分をカウンセリングする技法と
どんな時でも応用できる物事の解決志向を体験していただき、
日常生活に活かしてもらいます。

     
日時    :12月4日(日) 9:30~受付10:00開始 17:00終了

参加費     :2,800円

内容    :ワークショップ
        
       一部 橋本庸明先生〈クリエイティブ・セラピスト協会理事・精神保健福祉士〉 
             脳の活性化を促すコミュニケーションと指先を動かす創作活動を
             同時に可能にした心理療法を体験してもらいます。
             各々のペースで制作した作品から、深く自己洞察ができます。
 
      
       二部   SORA (当団体代表)
             ソリューション・フォーカスを日本に広めた第一人者青木安輝氏に
             師事し、ソリューショリストとして、アスペルガー・アラウンドを運営。
             今回は、参加者に解決志向の活かし方とリフレクティング・チームを
             体験してもらいます。 
   
場所   : 多摩市立関戸公民館 大会議室
                       (京王線 聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)
        
定員   : 40名 

事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。
一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。

参加された会場でのお申し込みを優先して受付けます。image




 














**************

カサンドラ脱出プログラム
全回、参加された方には「CADD講座全受講証」をお渡しいたします。

単発受講は、可能ですが、
出来る範囲で数多くの回に参加され、しっかりと歩みを
すすめられることをお勧めします。

ステージ1をクリアされていないけれど、参加されたいと思われた方は、

10月30日(日) 9:30〜12:00しゃべりば多摩
11月13日(日)13:30~16:30しゃべりば東京

 に参加されたのちにお申込みください。

お申し込みは、お問い合わせ・お申し込みをクリックして、
リザストからお申し込み下さい。


この条件は、状態に合わないプログラムに参加され、
さらにカサンドラを
悪化させないために設定させていただいています。
                              

第2回 ちょビット☆セミナー ぱそこん入門

第1回は、お二人の参加でしたので、ゆっくり、じっくりと
進ませていただきました。

タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

好評に付き、二回目を実施いたします。

初参加も、継続参加も、少人数制ですので、進度は、各々の方に
合わせて進ませていただきますので、ご安心ください。

自分の人生をより豊かにするために《ステージ3》の講座です。
日常生活に欠かせなくなってきたパソコンによる
情報収集や発信を
はじめ、その先の就業準備などにお役立てください。


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 

・SNSを自在に使いたい

・タッチタイピングを習得したい

・IT系の資格を取りたい

・表計算ソフトをもっと使いこなしたい

…など。

第2回 ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成28年10月23日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00

参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス
               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
             《ティーバー・アラウンド》
             お申し込みの際に地図をお送りしております。 


お申し込みは、


HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

CADD脱出プログラム すべての日時が決まりました

第4回の会場が、変更になりましたので、ご確認ください。
すでに、第1回は、満席になっております。
第2回以降は、10月10日以降、空席が出た場合、
HP・メルマガでお知らせいたします。


第1回  10月10日(祝) 〈 ACとカサンドラ〉 定員20名
      講師:一部  ともさん〈オ・ソレイユ代表〉
                                二部  鳥居優子先生〈臨床心理士〉
      会場:関戸公民館第3学習室 参加費:2800円 
                
第2回     11月 3日(祝) 〈特性理解と対応〉   定員30名~40名  
      ※ この回のみ、パートナーとペア参加が可能です。
      講師:一部  SORA
                                二部  柳下記子先生〈視覚発達支援センター学習支援室室長 特別支援教育士〉
      会場:関戸公民館 大会議室 参加費:2800円(ペア参加5000円)
3回以降に参加されたい方は、この第2回〈特性理解と対応〉または、
〈カサンドラのためのASD勉強会〉を受講されていることをおすすめします。


第3回  12月4日(日)  〈自分を知り、戦略を学ぶ〉 定員30名~40名 
      ※10月11日以降、空席があった場合、受付開始
      講師:一部 橋本庸明先生〈クリエイティブ・セラピスト協会理事・精神保健福祉士〉
                                二部  SORA
      会場:関戸公民館 大会議室 参加費:2800円  
       
第4回    1月21日(土)   〈自分を知り、戦術を学ぶ〉 定員20名
      ※10月11日以降、空席があった場合、受付開始
        講師: 一部  露木肇子先生〈弁護士〉
               二部  桜沢信江先生〈心理カウンセラー・NPO法人アサーティブジャパン認定講師〉
      会場:CUORE・堀之内(京王線堀之内駅ビル内) 参加費:2800円

第5回は、午前、午後とワークショップが続きます。
慣れない方には、ハードに感じられる1日になると考えられます。
第5回のみにお申し込みされる方は、ご自分の状態を十分にお考え下さい。

               
第5回     2月 5日(日)    〈心を愛で満たし、未来の自分をステートメントする〉限定36名
       ※10月11日以降、空席があった場合、受付開始
       講師:  梶原美保先生〈認定レジリエンス・トレーニング講師・産業カウンセラー〉
               会場:関戸公民館大会議室 参加費:3000円
  
    ✱✱✱✱✱✱✱

第4回午前の露木肇子弁護士のご講演については、CADD脱出プログラムの枠とは、
別に参加費1,500円の20席をご準備させていただく予定です。

      露木肇子先生は、「モラル・ハラスメント」のすべての著者であり、DV被害者支援など、
      女性の立場にたった活動をされています。

露木肇子先生著作

         
 
               
                
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