アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

カサンドラ脱出

CADD脱出プログラム【二期】申し込み開始します

CADD脱出プログラム

参加条件 :
1)しゃべりば参加または、カサンドラのお仲間と交流経験のあるカサンドラの方
2) ASD勉強会参加または、ASDという障害について基礎的知識をお持ちの方※
3) 3回参加できる方
4) 2回のみASDおよびASD傾向のあるパートナーとペア参加が可能です。

※2) については、以下のASD勉強会に参加予定の方まで、受付ます。
9/30 飯田橋ボランティアセンター9:30〜
10/3 多摩市関戸公民館18:30〜
10/7 多摩市関戸公民館13:30〜

http://asperger-around.blog.jp/archives/71937607.html

参加費: 3回セット 7,500円 
              締切後にキャンセルが出た場合、各回毎の参加を受付ます。
              キャンセルは、メルマガでお知らせいたします。
              一回毎は、3,000円になります。

場   所 : 各回 多摩市関戸公民館 大会議室 (京王線 聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)

時   間 : 各回  9:30~受付10:00開始 16:00終了

内   容 : ワークショップ (参加型セッション)

定   員 :  24名(2回ペア参加のパートナーの人数は別枠)

各回のご案内 :
1回〈 自分と向き合い、戦略と戦術を知る〉9月17(日)
CADDは、孤独感と愛情剥奪状態を抱え、自己肯定感が下がっています。
仲間とともに、ありのままの自分と向き合い、CADDから抜け出すために
何ができるか考えながら、戦略と戦術を学んでもらいます。
講師:杉山修 & SORA
《杉山先生のご紹介》
2回〈 特性理解と対応〉10月9日(月・祝)
ASD当事者を招いて、カサンドラが腑に落ちない日常の差異について説明して
もらいます。グループ別に数人のASD当事者の方と交流します。
行動分析療法で自分を分析して、ASDと関わっていくための新たな観念の創出を
試みましょう。
講師 : SORA & ASD当事者の方 3人
3回〈 心を愛で満たし、未来の自分をステートメントする〉
11月3日(金・祝)
CADDの脱出には、自らを満たしながら、未来に向かっていけるパワーが必要です。
自分の強みを生かし、目標に向かって、一歩ずつ前進できる自分を見つけていきましょう。
講師 : SORA

CADD(カサンドラ)脱出プログラム 《二期》の参加申し込みはこちら

  

 
事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。
一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。
各回毎のお申し込みは、実施日近くに空席があった場合、受付いたします。
三期日程のお知らせは、10月頃になります。

*************
カサンドラ脱出プログラムに参加された方のための
内容をさらに深め、ご自身のものにして頂くための
「フォローアップセミナー」を11月〜実施いたします。
杉山修先生、柳下記子先生、梶原美保先生、他、これまで、
アスペルガー・アラウンドに協力してくださった先生方に
お願いする予定です。


CADD(カサンドラ)脱出プログラム 2017

カサンドラという状態が少しずつ周知されてきたここ数年。
アスペルガー・アラウンドに参加された方の声は、
「そして、どうしたら、この状態を改善していけるのか?」に変わって参りました。

カサンドラは、関係性が生み出す状態です。
改善していくためには、2つの側面があります。
1つは、パートナーさんが変わっていくこと。
もう1つは、カサンドラさんが変わっていくこと。

まず、カサンドラさんが、先に元気になって、パートナーと環境を
変えていくパワーを少しずつ回復させましょう。

昨年は、全5回で実施、のべ120人を超える方に参加頂いた
カサンドラ脱出プログラム【ステージ3】

今年は、1クール3回・2クール3回で、内容を精選しての実施です。

1クールの日程が、決定しましたので、日程を押さえて頂きたく、
お知らせいたします。

  9月17日  自分を知り、戦略と戦術を学ぶ
10月  9日  障害理解と対応
11月  3日  心を愛で満たし、未来の自分をステートメントする

時間       いずれも10時〜16時  
場所       多摩市関戸公民館 大会議室
参加費    昨年程度の予定です。

今年度は、以下の条件でお申し込みを受け付けます。
①原則3回を全て参加できること
②以下の当会イベントに参加経験がある方
「ASD勉強会」(同様の発達障害の初歩的理解があれば可)
 
かつ、しゃべりば(他の団体の同様のカサンドラ交流会可)に参加していることが望ましい。

実施内容詳細と、お申し込みは、7月下旬にHPでお知らせいたします。
(同時にメルマガ発信します)

参加を希望される方で、参加条件をクリアされたい方は、以下の
ASD勉強会に参加されて下さい。

7/1     小冊子発刊記念講演会  
         http://asperger-around.blog.jp/archives/70621400.html
          
         ※他の主催になりますが、講演内容はASD勉強会で、同じです。

9/30   ASD勉強会9:30〜12:00  飯田橋ボランティア市民活動センター
         ※こちらの参加受付は、8月上旬からになります。

しゃべりばの予定は、
7/23(午後 東京)と8/23(午前 多摩)と9/30(午後 東京)です。

2クールは、2018年1月21日・2月・3月予定です。

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 7月

7月のお知らせです。
アスペルガー・アラウンドでは、女性の自立を応援しています。
アスペルガー・アラウンドでカサンドラトークしながら、
パソコンもマスターしちゃいましょう。

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 
タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日 : 平成29年7月16日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00

参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


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お申し込みは、以下をクリック

http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389

または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

カサンドラのためのカンタン呼吸法 7・8月のご案内

6・7月開催日を設定しました。

以下のサイトでご案内しております。

都合のつく時だけの参加OKです。お待ちしております。
詳細日時、場所・お申込みサイト↓

http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055

アスペルガー・アラウンド 呼吸法スタッフK

呼吸法
アンケート
☆パートナーとの関係より自分をみつめることができました
☆呼吸法10分間で得られる効果を体験できました
☆講師の方との距離感が良かったです
☆なかなか自分が日頃感じている漠然とした疑問や気持ちを言葉で表現することは難しく、余計に自分の中でわからなくなっていました。ゆったりとした時間の中で、私なりの表現で話せたことは考えや気持ちを整理することに役立っていくような感じがします。ありがとうございました。
☆家にいるより楽になりました。
呼吸法を学ぶことでイライラや落ち込みを和げられるように感じた。
呼吸法を学びながら悩みも話せたので楽しかった。
☆呼吸に意識を向けることで雑念が消える時間ができた。
自分では気付かない点に気付けた。共感できて良かった。
前向きになれた。

カサンドラのためのカンタン呼吸法 5月のご案内

5月開催日を設定しました。

以下のサイトでご案内しております。

都合のつく時だけの参加OKです。お待ちしております。
詳細日時、場所・お申込みサイト↓

http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055

アスペルガー・アラウンド 呼吸法スタッフK

呼吸法
アンケート
☆家にいるより楽になりました。
呼吸法を学ぶことでイライラや落ち込みを和げられるように感じた。
呼吸法を学びながら悩みも話せたので楽しかった。
☆呼吸に意識を向けることで雑念が消える時間ができた。
自分では気付かない点に気付けた。共感できて良かった。
前向きになれた。

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門4月のご案内

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 

タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成29年4月9日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00


参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


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お申し込みは、以下をクリック

http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389

または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

桜沢先生のフォローアップセミナーのご案内

アサーティブ・トレーニングの桜沢先生が、
CADD脱出プログラム第4回を受講された方限定のフォローアップセミナーを
開催してくださいます。

桜沢先生のCADDのためのアサーティブ・トレーニング
   
日程:第1回    3月25日(土)  13:00~15:00
           ★3/10日までのお申込みで開催決定いたします。
           第2回    4月   8日(土)  13:00~15:00
           ★3/24日までのお申込みで開催を決定いたします。
           第3回    5月23日(火)  13:00~15:00
           ★ 5/5日までのお申込みで開催を決定いたします。
 
料金:8000円/お一人1回あたり  
           ★単回参加可能です。各回ごとにお申込みください。
 
定員:3名 
           ※最小開催人数はロールプレイ実施の場合2名で開催します。
            カウンセリングのみでOKなら1名でも実施しますが、その場合は料金10000円になります。

内容:お一人ずつの具体的事例について取り上げて、トレーニングいたします。
           パートナーに関する事例を扱います。他の方に聞かれても良い事例をご準備ください。

参加条件:「 CADD脱出プログラム第4回アサーティブトレーニング」を受講していること

講師紹介:桜沢信江先生〈心理カウンセラー・NPO法人アサーティブジャパン認定講師〉
                             
場  所 : スマイル・ハート 最寄駅 京王線 国領駅徒歩5分
               http://www.smile-heart.com/ ※詳細は、受講される方のみにお知らせいたします。
          
事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。


お申込みはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/24290



CADD脱出プログラム第5回 ご報告

4第5回CADD(カサンドラ)脱出プログラム第5回、楽しく終了しました。
今回は、TAMA女性センタ―登録団体としての初イベント、
TAMA女性センター係長のご挨拶も頂戴いたしました。

未来の自分をしっかり見つけて、脱出いただけたことを
祈りながら、
第一弾CADD脱出プログラム全回の幕を閉じました。
全回参加いただいた方には、修了証を7名の方に授与させていただきました。
こちらの不手際で、受講カードをお返しするのを
忘れてしまいました。

思い出のあるカードと思います。アスペルガー・アラウンドにいらっしゃった時に
お声をかけてくださいませ。受付で保管しております。
6第5回2


ご感想をお読みください。

アンケート結果 
21枚<20代0名・30代1名・40代8名・50代10名・60代2名>  
 
1.本日、参加されてのご感想で、適当なものがありましたら、〇をしてください。   
①大変悪い(0)
②残念ながら、期待はずれ(0)
③まあまあ、参加してよかった(0)

④来て良かった。(21) 


2.どんな点が印象に残っていますか?ご感想など。

- カードを使うところがわかり易かったです。(犬の表情とかイメージ画とか)
- 鬱の治療が元になっていると伺いましたが、鬱が続いている私にとって、
 前回までのトレーニング的内容は場合によっては重荷になっていましたが、
 今回は本当に受けて、心が軽くなり希望が持てました。ありがとうございました。
- 自分の思考の癖を知り、強みを知った。
- 感謝の日記を書くことができたら、些細なことを大事にできる人生を送れると思います。
- 無駄な経験は、一つもないと思えました。
- 犬を飼っているという考え方、とてもいいと思います。受け入れやすいです。
- 自分の強みを考えることがなかったので、いろいろなワードを見て、考えることができ、楽しかった。
- カサンドラの方と出会えてよかったです。次にお会いできる機会も楽しみです。今日も支えて頂きました。
- 心の中の犬と出会い、自分の強みを見つける・・・初めての体験でした。
- 最高の将来の自分の想像は、とても楽しかったです。本当に楽しかった。
- すべての回をまだ終了していませんが、アサーティブ・レジリエンストレーニングは、初めてでした。
 とても興味を持てました。また、アスペの法的手段は、なかなか理解されなかったところ、
 とても参考になりまし た。こういった場を設けて頂けるSORAさんに感謝です。ありがとうございます。
- ネガティブ感情は、性格ではなく癖だというお話に、はっとさせられました。
- 時々資料を読み返して、ポジティブシンキングを目指したいと思います。
- 共感や共有の大切さ。梶原先生がとてもわかりやすい説明をされていて、レジリエンストレーニングを、
 今後も取り入れながら、生活していきます。
- ネガティブ犬と強み3つによって、自己認識も深まったし、今後困難なことが起きた時、生かせると思った。
- グループごとのデイスカッションはなかなか難しいな、思いました
-  ポジティブな捉え方を心がけたいと思いました。それだけで世界が変わると感じました。
 自分にも「強み」があることを知ったので、心が明るくなりました。
- とても練られたプログラムだと思った。この価格でこの内容に感謝します。
- 視点を変えてプラスに目を向けるようにすることで、ポジティブに変わること
- 全く初めてのワークでした。とてもわかりやすく、体験型ワークショップで良かったです。
 知った、で終わるとかではなく、行動し日常にプラスの思考として実行できるようにしていきたいと思いました。
- 自分の強みなど考えたこともなかったけど、私にもあるんだと思いました。
 3つの良いことも考えるとたくさん出て来てビックリでした。
 視点を変える大事さに気付けて良かったです。ありがとうございました。
- ネガティヴ感情は性質でなく犬。
- 感謝日記を書いていきたいと思います。
- ポジティブな気持ちに持っていける方法まで教えていただけて大変良かったです。
- 印象に残ったのは自分の飼っている犬の話とカード、10年後の自分。

3.継続して、あるいは新しく実施するのが望ましいと思われる3つの内容。

障害特性の理解 (2) ・発達障害の方との座談会 (4) ・障害特性の対応 (7)
ACについて (8) ・解決志向 (5) ・応用行動分析療法 (3) ・法的手段の知識 (2)
アサーティブトレーニング (7) ・クリエイティブ・セラピー(1)
レジリエンストレーニング (9)
プログラム終了後のブラッシュアップ(おさらい、さらに深める)セミナー (9)
その他 (オプションのAC / AS本人のトレーニング)

証書授与5回


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