アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

カサンドラ脱出

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 5月

ご案内が遅くなりました。
5月のお知らせです。
アスペルガー・アラウンドでは、女性の自立を応援しています。
アスペルガー・アラウンドでカサンドラトークしながら、
パソコンもマスターしちゃいましょう。

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 
タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成29年5月28日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00


参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


imageimageimageimage

















お申し込みは、以下をクリック

http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389

または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

カサンドラのためのカンタン呼吸法 5月のご案内

5月開催日を設定しました。

以下のサイトでご案内しております。

都合のつく時だけの参加OKです。お待ちしております。
詳細日時、場所・お申込みサイト↓

http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055

アスペルガー・アラウンド 呼吸法スタッフK

呼吸法
アンケート
☆家にいるより楽になりました。
呼吸法を学ぶことでイライラや落ち込みを和げられるように感じた。
呼吸法を学びながら悩みも話せたので楽しかった。
☆呼吸に意識を向けることで雑念が消える時間ができた。
自分では気付かない点に気付けた。共感できて良かった。
前向きになれた。

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門4月のご案内

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 

タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成29年4月9日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00


参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


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お申し込みは、以下をクリック

http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389

または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

桜沢先生のフォローアップセミナーのご案内

アサーティブ・トレーニングの桜沢先生が、
CADD脱出プログラム第4回を受講された方限定のフォローアップセミナーを
開催してくださいます。

桜沢先生のCADDのためのアサーティブ・トレーニング
   
日程:第1回    3月25日(土)  13:00~15:00
           ★3/10日までのお申込みで開催決定いたします。
           第2回    4月   8日(土)  13:00~15:00
           ★3/24日までのお申込みで開催を決定いたします。
           第3回    5月23日(火)  13:00~15:00
           ★ 5/5日までのお申込みで開催を決定いたします。
 
料金:8000円/お一人1回あたり  
           ★単回参加可能です。各回ごとにお申込みください。
 
定員:3名 
           ※最小開催人数はロールプレイ実施の場合2名で開催します。
            カウンセリングのみでOKなら1名でも実施しますが、その場合は料金10000円になります。

内容:お一人ずつの具体的事例について取り上げて、トレーニングいたします。
           パートナーに関する事例を扱います。他の方に聞かれても良い事例をご準備ください。

参加条件:「 CADD脱出プログラム第4回アサーティブトレーニング」を受講していること

講師紹介:桜沢信江先生〈心理カウンセラー・NPO法人アサーティブジャパン認定講師〉
                             
場  所 : スマイル・ハート 最寄駅 京王線 国領駅徒歩5分
               http://www.smile-heart.com/ ※詳細は、受講される方のみにお知らせいたします。
          
事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。


お申込みはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/24290



CADD脱出プログラム第5回 ご報告

4第5回CADD(カサンドラ)脱出プログラム第5回、楽しく終了しました。
今回は、TAMA女性センタ―登録団体としての初イベント、
TAMA女性センター係長のご挨拶も頂戴いたしました。

未来の自分をしっかり見つけて、脱出いただけたことを
祈りながら、
第一弾CADD脱出プログラム全回の幕を閉じました。
全回参加いただいた方には、修了証を7名の方に授与させていただきました。
こちらの不手際で、受講カードをお返しするのを
忘れてしまいました。

思い出のあるカードと思います。アスペルガー・アラウンドにいらっしゃった時に
お声をかけてくださいませ。受付で保管しております。
6第5回2


ご感想をお読みください。

アンケート結果 
21枚<20代0名・30代1名・40代8名・50代10名・60代2名>  
 
1.本日、参加されてのご感想で、適当なものがありましたら、〇をしてください。   
①大変悪い(0)
②残念ながら、期待はずれ(0)
③まあまあ、参加してよかった(0)

④来て良かった。(21) 


2.どんな点が印象に残っていますか?ご感想など。

- カードを使うところがわかり易かったです。(犬の表情とかイメージ画とか)
- 鬱の治療が元になっていると伺いましたが、鬱が続いている私にとって、
 前回までのトレーニング的内容は場合によっては重荷になっていましたが、
 今回は本当に受けて、心が軽くなり希望が持てました。ありがとうございました。
- 自分の思考の癖を知り、強みを知った。
- 感謝の日記を書くことができたら、些細なことを大事にできる人生を送れると思います。
- 無駄な経験は、一つもないと思えました。
- 犬を飼っているという考え方、とてもいいと思います。受け入れやすいです。
- 自分の強みを考えることがなかったので、いろいろなワードを見て、考えることができ、楽しかった。
- カサンドラの方と出会えてよかったです。次にお会いできる機会も楽しみです。今日も支えて頂きました。
- 心の中の犬と出会い、自分の強みを見つける・・・初めての体験でした。
- 最高の将来の自分の想像は、とても楽しかったです。本当に楽しかった。
- すべての回をまだ終了していませんが、アサーティブ・レジリエンストレーニングは、初めてでした。
 とても興味を持てました。また、アスペの法的手段は、なかなか理解されなかったところ、
 とても参考になりまし た。こういった場を設けて頂けるSORAさんに感謝です。ありがとうございます。
- ネガティブ感情は、性格ではなく癖だというお話に、はっとさせられました。
- 時々資料を読み返して、ポジティブシンキングを目指したいと思います。
- 共感や共有の大切さ。梶原先生がとてもわかりやすい説明をされていて、レジリエンストレーニングを、
 今後も取り入れながら、生活していきます。
- ネガティブ犬と強み3つによって、自己認識も深まったし、今後困難なことが起きた時、生かせると思った。
- グループごとのデイスカッションはなかなか難しいな、思いました
-  ポジティブな捉え方を心がけたいと思いました。それだけで世界が変わると感じました。
 自分にも「強み」があることを知ったので、心が明るくなりました。
- とても練られたプログラムだと思った。この価格でこの内容に感謝します。
- 視点を変えてプラスに目を向けるようにすることで、ポジティブに変わること
- 全く初めてのワークでした。とてもわかりやすく、体験型ワークショップで良かったです。
 知った、で終わるとかではなく、行動し日常にプラスの思考として実行できるようにしていきたいと思いました。
- 自分の強みなど考えたこともなかったけど、私にもあるんだと思いました。
 3つの良いことも考えるとたくさん出て来てビックリでした。
 視点を変える大事さに気付けて良かったです。ありがとうございました。
- ネガティヴ感情は性質でなく犬。
- 感謝日記を書いていきたいと思います。
- ポジティブな気持ちに持っていける方法まで教えていただけて大変良かったです。
- 印象に残ったのは自分の飼っている犬の話とカード、10年後の自分。

3.継続して、あるいは新しく実施するのが望ましいと思われる3つの内容。

障害特性の理解 (2) ・発達障害の方との座談会 (4) ・障害特性の対応 (7)
ACについて (8) ・解決志向 (5) ・応用行動分析療法 (3) ・法的手段の知識 (2)
アサーティブトレーニング (7) ・クリエイティブ・セラピー(1)
レジリエンストレーニング (9)
プログラム終了後のブラッシュアップ(おさらい、さらに深める)セミナー (9)
その他 (オプションのAC / AS本人のトレーニング)

証書授与5回


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CADDカサンドラ脱出プログラム第4回ご報告

4kai (2)CADD(カサンドラ)脱出プログラム第4回、無事終了しました。
脱出のための戦術に磨きをかけた一日になりました。

ご感想をお読みください。
いよいよ、次回は、さらに未来の自分にむかって飛び立つ力を
身に付けます。お楽しみに。



アンケート結果 
30枚(午前のみ8枚・午後22枚)/40名(午前のみ13人・午後27人)
<20代0名・30代2名・40代9名・50代14名・60代1名>  
    
①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(1)

③きてよかったと思った。(27) 

2.どんな点が印象に残ったか。

①第一部 露木先生のご講演(24)
②第二部 桜沢先生のアサーティブトレーニング(21)
③第二部 その他 
   


3.その他、お気づきの点、ご感想など

・お二人の先生の話を聞き、今の状況に対応していく力が少しついたように思えました。
一人で落ち込むだけでなく、少し前へ進んでいけそうな気持になりました。
ありがとうございました。
・第一部、基本的な内容でわかりやすく、本当に役に立ちました。
・第二部、わかりやすくてよかったです。応用していきたいと思います(夫以外のコミュニケーションでも)
・お二人の先生の話を聞き、今の状況に対応していく力が少しついたように思えました。
一人で落ち込むだけでなく、少し前へ進んでいけそうな気持になりました。ありがとうございました。
・初めて参加させていただきました。とても自分のためになるお話が聞けて良かったです。
また参加したいです。
・駅から会場に案内の方が立っていてくださり、とても助かりました。寒い中ありがとうございました。
アサーティブトレーニングについては、今日学んだことを、少しずつ生活に取り入れていきたいと思いました。
・法律について、露木先生のお話の内容がとてもわかりやすくて、スーッと頭にはいってきました。
敷居の高い弁護士事務所ですが、どうしても困ったときに、助けてもらえるところがあることがわかって、
安心を得られました。
・桜沢先生のアサーティブトレーニングは、お話が上手で、楽しみながら学ぶことができました。
一つでも、生活に活かせるようにしたいです。ありがとうございました。
また、お話をお聞きしたいです。
・第一部: とても理解のある方のお話で、お話の内容もわかりやすかったです。
一番知りたかったことでしたので、有り難かったです。
第二部:実践することで、自信が持てました。楽しかったです。
・今回初めて参加させていただきました。離婚に臨もうとする際の、
対応等は少しながら事前に本で読んでまいりましたが、発達障害を持った人間の、
具体的な行動事例が知りたかったです。また別の機会に勉強させていただきたいと思います。
先生のお話、とても心強く、心の支えになりました。
・調停・裁判が実現できるものだと思えるようになり、選択の幅が広がり、心にゆとりができました。
・アサーティブ的思考回路、少し意識してみようと思いました。パートナーに届くと嬉しいです。
離婚は現在考えていないがそういう視点もあるのかと参考になりました。
アサーティブトレーニングは何度もいろんな所で参加して来ました
講師も自分の状況も違うので、新しい発見があります。内容が濃くて満足です。
・アサーティブトレーニングはとてもためになりました。できるならパートナーにも
体験してほしいものだなあと思いました。自分も尊重する大切さを改めて感じました。
・具体例に富みわかりすい内容でした。アサーティブは初めての体験でしたが
実践してみようと勇気がわいてきました。ありがとうございます。
・午前は、知識ができました。
・午後は笑いあり、ナミダあり、実践するのは、大変そうでありますが、先生の笑顔がステキでした。
自分でワークすることでわかりやすかったです。
・両先生ともに、具体例をたくさん挙げてくださりとてもわかりやすい内容でした。
アサーティブトレーニングが実際に日常で役立つトレーニングでした。
ペアの方と共感みできた楽しく過ごせました。
・午前、午後共に役に立ちました。
・桜沢先生のお話、とてもわかりやすかったです。
・先生の笑顔にパワーをもらいました。
・アサーティブの意味がやっと解りました。体験は大事ですね。
AMのお話も細かくてとても参考になりました。
24回 (2)・質問を取り上げていただき、ありがとうございました。
今回のお話を3回の調停前に聞いていれば、不要な不安も減ったと思います。
でも、今、分かってよかったです。感謝しております。
・モラハラ裁判が大変な事。
・法律のお話を聞くのは今回が初めてで、あまり知らないことが多くて目からウロコでした。
世の中に自分を助けてくれる存在がいることに勇気をもらい、安心感を頂きました。
本当にありがとうございました。
・専門用語が多く難しい内容もありましたが、具体的な事例の話は自分の参考にもなりました。
また、最新の情報が聞けたのが良かったです。
弁護士活用法は、とても心強く感じ、利用しようと思いました。
・たくさん知らなかったことをお話しして下さり、有意義でした。
・今日は体調不良で、最後までもつか?と心配でしたが元気になって帰れます。
弁護士さんのお話、貴重です。
(ちょっと精神的にツライ状況の中、暗くなりましたが)アサーティブやって元気取り戻しました。
・午前の講話は分かりやすく、とても参考になりました。午後はワークも多くて、
自分のコミュニケーションパターンを知ることが出来て良かったです。
なんとかしたいと思って参加しているので、希望が持てる内容で良かったです。
・段階的には必要になることもあると思うので、参考にしたいです。
どちらかというと、カサンドラからの立ち直りのきっかけにと思い参加しました。
子供が2人いてまだ小さいので、育児もしんどい状況のため
うつ?過食症?子供に当たること、無気力など)なんとか元気になりたいと思ってます。









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ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 3月のご案内

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 

タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成29年3月4日(土)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00

参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


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お申し込みは、以下をクリック
http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389
または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。




CADD脱出プログラム第4回

アスペルガー・アラウンドのイベントは、
毎回、直前にキャンセルがでる可能性があります。
参加を希望される方は、
開催直前にリザストお申し込みサイトをご覧頂き、残数がありましたら、
お問い合わせから、ご連絡ください。
締め切った後も受け付けさせて頂けます。
(午前中のご講演にお支払い頂いている場合は差額分を当日頂きます)

参加できるのは、「しゃべりば」に参加済みの方です。

他の自助会の参加経験がある他、カサンドラのお仲間と
交流したことがあれば、同様の条件とします。
SORAの個別相談にいらした方もオッケーです。

さらに、CADD脱出プログラム第2回を受講されていない方、
定例のカサンドラのためのASD勉強会に参加されたことがない方には、
事前に
1月9日(祝)のASD勉強会(初級)に参加されることをおすすめいたします。

CADD脱出プログラム第4回〈自分を知り、戦術を学ぶ〉
    
日時    :1月21日(土) 9:30~受付10:00開始 17:00終了

参加費        :2,800円

内容    :講演会とワークショップ

                          午前「カサンドラが知っておくべき法的サポート」
                             講師  露木肇子先生(多摩総合法律事務所 弁護士)
                           「モラル・ハラスメント」のすべての著者であり、DV被害者支援など、
                             女性の立場にたった活動をされている弁護士です。

                          午後「アサーティブトレーニング」
                             講師  桜沢信江先生〈心理カウンセラー・NPO法人アサーティブジャパン認定講師〉
                             CADD脱出プログラム第一回から、参加頂き、カサンドラのための
                             アサーティブをトレーニングをご準備頂いています。乞うご期待。
      
日  時  :  1月21日(土)   
               開場 9:30  開演 10:00  終了17:00

場  所  :  CUORE・堀之内(京王相模原線 京王堀之内駅 ビア長池内)
            
定員 :20名 

事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。
一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。

**************

カサンドラ脱出プログラム
全回、参加された方には「CADD講座全受講証」をお渡しいたします。

条件をクリアされていないけれど、参加されたいと思われた方は、

1月15日(日) 13:30~16:30しゃべりば東京

 に参加されたのちにお申込みください。

1月9日(祝)9:30~12:30
                       カサンドラのためのASD勉強会

にも事前に参加頂きますとさらに、深い気づきを得られると思います。

お申し込みは、お問い合わせ・お申し込みをクリックして、
リザストからお申し込み下さい。


この条件は、状態に合わないプログラムに参加され、
さらにカサンドラを
悪化させないために設定させていただいています。
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