アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

アスペルガー・アラウンド

SORA■プロフィール


CADD2-5 (3)アスペルガー・アラウンド のSORAです。

私には、家族にアスペルガー症候群と診断された夫と
子供がいます。
大変なのは、子供よりも、夫でした。
夫が診断されたのは、13年前になります。
当時、大人の発達障害については、情報もなく、
助けを求める場もありませんでしたが、
特別支援教育に関わってきた経験と
ソリューション・フォーカスという解決に焦点をあてた発想法で、乗り越えてきました。

▪️CADD(カサンドラ)として
私は、カサンドラを病気というよりも状態として、広義にとらえてきました。アスペルガー・アラウンドでは、夫婦関係はもとより、兄弟や親子、職場のパートナーとの関係など、AS、またはAS傾向のある方と関わる事で、心身に影響が出ることも、全てカサンドラ状態として、考えています。
ASの方は、ご自分の特性に気づいていない方も多く、また、外見からは分かりにくいのです。この分かりにくさが、関わった方も、共に孤立させます。私は、ACを克服した時の経験から、まず、一人で抱え込む事が、何よりも状況を悪化させると考え、アスペルガー・アラウンドを皆さんの第三の場所にしたいと思っています。

▪️臨床美術士として
小さい時から自分を支えてきたのは「絵を描く」ことでした。美術大学にすすんだ後、さらに美術を通して教育に関わってきました。共に歌い、奏でることができる音楽と異なって、絵を描くことは、一人の世界に陥りがちです。美術でも、人とつながり、美術という力で癒せる人がいるのではないかと考えていた時に出会ったのが、臨床美術士という資格です。
臨床美術には、絵が上手い、下手はありません。カサンドラ状態の方は、自尊感情が低くなっていて、物事を判断できる力が弱っていたり、感情を押し殺してうちに、知らずに心が閉じている方がいます。臨床美術士は、絵を教えるのではなく脳と心を活性化させる独自のアートプログラムで、五感を刺激して、失っていたものを取り戻していくお手伝いをしていきます。
元気とうもろこし

▪️ソリューショニストとして
私のAC克服は、環境の変化ではなく、まず、「言葉」を変えることから始まりました。日常的に使う言葉が変わると思考が変化していきました。私のHNに、メソッドとしての意味付けを下さった方がいます。
SORA=Sakurada Open Resource Activation
オープンマインド(思い込みを自覚して受け入れ幅を広げた状態)で、人の特性をリソースとして見立て、活性化させる手法。まさに、これが、私がアスペルガー・アラウンドにいらっしゃる皆さんに起こしたい状態です。ソリューショニストとは、ソリューション・フォーカス(解決思考)を組織で実践し、成果を求めていく人達を指します。

がーべら3✱発足からの経緯✱

2013年
13年間の特別支援学校の勤務経験とAC克服の体験を生かし、
CADD(カサンドラ)の方の回復をめざす場として、東京多摩市で
『ハーンの妻達』を提供開始。



2015年
さらに拡大し続けるカサンドラ対象者のため、パネルチラシ
新組織『アスペルガー・アラウンド』を発足、インクルーシブな社会をめざす。
伴ってオフィスを開設、有志ボランティアスタッフによる「しゃべりば」を発足。
全国展開を支援。多摩、東京、静岡、浜松、千葉で開催中。
2017年
「パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ カサンドラ脱出/入門編」発刊
2018年
「アスペルガーアラウンド3年間のとりくみ」発刊
本業のかたわら、カサンドラ周知のために、本業のかたわら講演会講師、執筆に奔走中。
毎月第一火曜日18時~日野発達障害法律相談室で相談員(カサンドラ分野)を担当。
お申込みは、日野アビリティ法律事務所まで。

✱ブログの紹介✱
ハーンの妻達へ『カサンドラ脱出法』
http://blog.livedoor.jp/khan2013214/archives/38350536.html
日々のブログ『夫ネタ!脱却カサンドラ』
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ 


✱メディア取材✱

◇ウィキペディア「カサンドラ症候群」項に掲載
◇週刊朝日 
2014年8月29日号 及び11月14日号
http://astand.asahi.com/webshinsho/asahipub/weeklyasahi/sample/2014082500010.html

◇フジテレビ「NONFIX」

2015年2月4日
変わり者と呼ばれてー見えない障害と生きるー
◇NHK「あさイチ」
2015年5月25日放映
◇女性の好奇心が目覚める情報サイト「 ウートピ」
2016年6月
http://wotopi.jp/archives/36220
◇「季刊 Be!」125号 依存症・AC・人間関係・・・回復とセルフケアの最新情報
2016年12月
◇女性の好奇心が目覚める情報サイト「 ウートピ」
2017年1月
http://wotopi.jp/archives/47594
◇ボランティア広報
「ネットワーク」346号image
◇大阪朝日新聞
2017年5月
◇京都新聞
2017年12月
◇大阪毎日新聞
2018年1月
◇静岡新聞
2018年2月
◇AbemaTV「Wの悲喜劇・オトナ女子の発達障害」
2018年7月
https://gxyt4.app.goo.gl/?apn=tv.abema&ibi=tv.abema.AbemaTV&isi=1074866833&ius=abematv&link=https%3A%2F%2Fabema.tv%2Fvideo%2Fepisode%2F89-64_s1_p49%3Futm_campaign%3Depisode_share_cy%26utm_medium%3Dreferral%26utm_source%3Dreferral

◇講談社 現代ビジネス 野波ツナ✖️SORA

「アスペルガー」の周りの人は全員カサンドラ になる可能性アリ
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57889

家庭内ばかりか、職場の人間関係発の「カサンドラ 」が増加中
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57891

「カサンドラ 症候群」の人がぶつかる障害受容という大きな壁 
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57896


アスペルガーとカサンドラ の間に起きるトラブルの解決法
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57918

◇日テレ「スッキリ」 発達障害を理解する3DAYS
2019年4月

✱講演会✱
支援を必要とする子ども若者をもつ親のための懇談会(2015)HINO飛ぶ教室
カサンドラ症候群から家庭力を考える(2015)狛江市家庭力セミナー 
高校は、今・・(2016)HINO飛ぶ教室
静岡シーズネットワーク講演会(2016)静岡商工会議所
楽の会 リーラ月例会(2017)
パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ?発刊記念講演会(2017)多摩市ベルブホール
もし、パートナーがアスペルガーだったら?(2017)第12回KHJ全国ひきこもり家族会連合・分科会講演
コミュニュケーション不全を抱える方への接遇のヒント(2017)府中ボランティア活動センター研修
パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ(2017)京都科学技術センター講演会
ぶなの会(2018)一周年記念講演会
白井市市民講座
発達障害の周りにいる人達(2018)白井市講演会
家庭力セミナー(2018)あだち子ども支援ネット講演会
カサンドラ回復の道すじ
パートナーはアスペルガー?(2018)八潮市人権・男女共同参画事業
となりのトウジシャ (2018~2019)しろい地図主催連続講演会
 富山みやの森カフェ (2019)「カサンドラ 症候群について」 社団法人Ponteとやま主催
国分寺市DV防止啓発事業 講演会「カサンドラ 症候群について考える」



しろい地図12月image001

愛知男女共同参画無題





どんなことをしているの?

✱活動内容✱  
参加にあたりましては、以下をお読み下さい。

※プライバシー保護とトラブル防止のため、名簿等の個人情報開示は致しません。
参加者同士の連絡先の交換は、トラブル防止や個人情報保護の観点から、
推奨していませんが、交換する場合は、お互いの責任のもとでおねがいいたします。
 
※ いただいた連絡先は、今後の当会のお知らせに使用いたします。当会のみが管理し、
外部には出しません。
 
※金銭の貸し借り、薬の譲渡、宗教活動、政治活動、セールス、特定の人に対する
誹謗中傷を禁止いたします。当会の判断で、ご利用をお断りする場合があります。


アスペルガー・アラウンドでは、すべてのイベントにおいて
参加する方の安心、安全の確保のために
グランドルールを守っていただき 、参加していただいています。

イベントの参加は、お問い合わせ・お申し込み をクリックしてください。

初めての方は、ステージ1からのスタートをおすすめします。

※携帯電話の方は下記のQRコードもご利用ください。
 

ステージ1
カサンドラの回復の第一歩は仲間とつながることです。
わかりにくい悩みや違和感を分かち合うことで、
思っていた以上の大きな荷物を一人で抱えてこられたことに
気づかれることでしょう。
まず、カサンドラかな?と思ったら、
勇気を奮って、ここにいらしてください。


しゃべりば

ASDまたは、ASD    傾向のあるパートナーとの日常生活の問題、困難など、
それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりして、分かち合います。
多摩市関戸公民館・東京ボランティア市民センター、千葉、静岡で、実施しています。

参加対象は、男女は問いませんが、カサンドラの方です。
家族や支援する立場の方もご参加いただけます。
未婚、既婚問いません。
8~9割の方は、パートナーが未診断の方です。

発達障害当事者でかつカサンドラの方は、自己紹介の時に障害の事を
おっしゃって頂けることを条件にお申し込みをお願いしています。
事前にお問い合わせ下さい。

■読書会(ただいま、休止中)
読書会関連書籍を一緒に読み合わせていきながら、
ご自分の悩みなどお話いただきます。
5名までの会なので、大勢の集まりが苦手な
方は、こちらに参加下さい。

アスペルガー・アラウンドのオフィスで
行います。
参加対象は、女性カサンドラのみです。







ステージ2
ステージ1で元気をチャージした方に
さらにサンドラの回復を目指していただきます。
ここでは、カサンドラの要因になっている
「ASD障害特性の理解と対応」
「自分を優先して、癒していく」に、
取り組んでいただきます。

ワークショップとは、参加者に作業や発言を主体的に行ってもらう
体験型講座です。
実施内容や参加対象が、わからずに、ご心配な時は、お問い合わせいただき、
ご確認の上、お申し込みください。

発達障害の方は、お申込み前に必ずお問合わせください。
お問い合わせフォームはこちら


■カサンドラ とASDを学ぶ勉強会「ASD障害特性の理解と対応」
発達障害について知識が浅い方のための発達障害基礎講座です。
カサンドラの方の立場から見た困難を事例をあげながら、お話して
いきます。
前半、後半で2回に分けて開催しています。前半からの参加を
おすすめしています。
参加対象は、ASD、カサンドラ 、支援者、家族、男女問いません。

ステージ3
参加資格は、ステージ1・2を受講された方です。
カサンドラを脱出して、未来の自分を見つけましょう。
パートナーと一緒に参加できる回があります。


■ステージアップセミナー
ステージ1・2を経て、さらに障害を理解し、自分と向き合う気力のある方に
体験していただく連続講座になります。
より人生を豊かにしていくためのプログラムです。
参加条件がありますので、ご注意ください。
内容を事前に知りたい方は「カサンドラ 脱出プログラム3年間のとりくみ」を
ご購入頂き、参加者の感想などご覧になって参照にされて下さい。
HPからも一部ご覧頂けます。


その他 女性自立を支援するために

■ちょビット☆ぱそこん入門セミナー
IT機器に苦手意識がある方は、アスペルガー・アラウンドのぱそこん入門セミナーで、
カサンドラトークを楽しみながら、パソコン操作をマスターしましょう。
少人数で、個人レッスンで進みます。



@@@@@@@@@@@@

SORA多忙のため、個別相談は、現在、休止しております。
再開はメルマガでお知らせいたします。

外部機関で月一に無料相談を担当しています。
よろしければ、下記をご覧下さい。

http://asperger-around.blog.jp/archives/78356629.html

 

※同じ痛みを共感できるピアカウンセリングの立場でご相談させていただいて
おります。
※当方は、医療機関では、ありません。診断や治療には、応じられませんので、
ご了承ください。医療機関についてのご紹介も、できません。
※メールのご相談は、受け付けておりませんので、ご了承ください。
※記載の支援内容は、予告なしに変更する場合がございますが、ご了承ください。

✱主な開催場所✱
A)ヴィータビル8階・多摩市関戸公民館
京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分
駅前小 (2)


B)アスペルガー・アラウンドオフイス
《ティーバー・アラウンド》
京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩5分

ティーバー・アラウンド












C) 東京ボランティア市民活動センター
飯田橋駅徒歩0分 

D)千葉生涯学習センター

E)静岡市女性会館アイセル21(葵生涯学習センター)

しゃべりば東京 開催日が増えました

スタッフの絶大なる協力のもと、
しゃべりば東京の開催日が増えました。

しゃべりばは、セルフヘルプ(自助)活動です。
参加頂くことで、自らの力で回復していくことができます。

進行は、カサンドラ体験のある
アスペルガー・アラウンドのスタッフが担当しております。
スタッフも、募集中です SORAは、おりません。

しゃべりば、多摩、東京とも進行スタイルは同じですので、
安心して、参加されてください。
  
しゃべりば東京

カサンドラの方の日常生活の問題、
困難など、それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりで解放します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、カサンドラの
回復には、とても効果があります。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                  自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                  女性、男性は問いません。
                  親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。

                  発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                  自己紹介で障害についてカミングアウトして
                  頂くことを条件に参加頂いています。

内容        : 参加者相互の茶話会形式
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
                 
参加費  :600円

場所      :  東京ボランティア 市民活動センター  

最寄り駅 : 飯田橋駅 徒歩2分

定員      :25名程度

今後の開催日時  

12月14日(木)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了 ※受付中
  
 1月7日(日)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了
                  ※この日の午前中は、SORAのASD勉強会を実施しています。
           ASD勉強会初参加の方は、お昼をはさんで、こちらにも、参加をおすすめします。

 2月22日(木)9:15~受付  9:30~開始 12:00終了

 3月11日(日)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了

お申込みは、お問い合わせ・お申込みから、
リザーブストックのサイトから、希望開催日を選んで
お申込みください。 


しゃべりば東京 12月 待望の平日開催

しゃべりば東京 12月平日開催のお知らせです。

しゃべりばは、セルフヘルプ(自助)活動です。
参加頂くことで、自らの力で回復していくことができます。

進行は、カサンドラ体験のある
アスペルガー・アラウンドのスタッフが担当しております。

しゃべりば、多摩、東京とも進行スタイルは同じですので、
安心して、参加されてください。
  
しゃべりば東京
カサンドラの方の日常生活の問題、
困難など、それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりで解放します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、カサンドラの
回復には、とても効果があります。
カサンドラの方であれば、女性、男性は問いません。

日時      :12月14日(木)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了
                   ※途中参加、途中退室の方は、ご連絡くださいませ。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                  自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                  女性、男性は問いません。
                  親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。
                  発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                  自己紹介で障害についてカミングアウトして
                  頂くことを条件に参加頂いています。

内容        : 参加者相互の茶話会
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
                 
参加費  :600円

場所       :  東京ボランティア 市民活動センター 会議室B

最寄り駅   : 飯田橋駅 徒歩2分

定員       :25名程度


しゃべりば東京【ステージ1】の参加申し込みはこちら

しゃべりば東京 9月

しゃべりば東京 9月のお知らせです。

しゃべりばは、セルフヘルプ(自助)活動です。
参加頂くことで、自らの力で回復していくことができます。

進行は、カサンドラ体験のある
アスペルガー・アラウンドのスタッフが担当しております。

しゃべりば、多摩、東京とも進行スタイルは同じですので、
安心して、参加されてください。
  
しゃべりば東京
カサンドラの方の日常生活の問題、
困難など、それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりで解放します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、カサンドラの
回復には、とても効果があります。
カサンドラの方であれば、女性、男性は問いません。

日時      :9月30日(土)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了
                   ※途中参加、途中退室の方は、ご連絡くださいませ。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                  自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                  女性、男性は問いません。
                  親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。
                  発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                  自己紹介で障害についてカミングアウトして
                  頂くことを条件に参加頂いています。

内容        : 参加者相互の茶話会
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
                 
参加費  :600円

場所       :  東京ボランティア 市民活動センター 会議室A

最寄り駅   : 飯田橋駅 徒歩2分

定員       :20名程度

しゃべりば東京【ステージ1】の参加申し込みはこちら 

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読書会


「アスペルガーと愛」読書会  


カサンドラの提唱者のアストン博士の著作「アスペルガーと愛」を一緒に
読み合わせていく会です。
本は貸し出し用がありますので、ご購入いただかなくても参加できます。
購読されないままの参加で構いません。
関戸公民館での大勢のイベントが苦手な方は、こちらもご利用くださいませ。


日時             : 4月16日(日) 13:45受付 14:00開始  16:00終了

内容          :  「アスペルガーと愛」の中から、当日参加した方の
             ニーズに合わせた項目を選んで、読み合わせていきながら、
                         ご自分の悩みも話し合っていくお茶会です。   
                                 ファシリテーターは、SORAです。

参加対象           :  カサンドラ (カサンドラだった)を自覚された女性限定 

参加費        :  600円
                       
使用書籍   : 「アスペルガーと愛」ASのパートナーと幸せに生きていくために
                         東京書籍発行   マクシーン・アストン著   宮尾益知監修

場所        :   アスペルガー・アラウンドオフィス
                      T&B(ティーバー)アラウンド

最寄り駅    :京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
                     お申し込み頂いた方にご案内いたします。

定員           :カサンドラ女性限定5名
                          
           
参加お申し込みは、
http://www.reservestock.jp/page/event_series/17994

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カサンドラのためのカンタン呼吸法

カサンドラ脱出のコツは状況が変わらずとも、自分自身を優先して
癒していくことです。

第2ステージに新たな講座がスタートします。

思い悩む前に、いつでもどこでもカンタンにできる呼吸法で、
自分のココロやカラダの状態を自分で調整できるようになりましょう。



11月 カサンドラのためのカンタン呼吸法

日時          : 11月25日(金)
           13:30〜開場  15:30 終了
       
           継続する方は、以下が予定実施日になりますが、
           ご希望の日時をご相談させていただきます。

       12/14(水)、12/21(水)、1/6(金), 1/18(水)

内容               : 
自宅でも続けてできる呼吸法を学びます。
                            瞑想のイメージで自分の呼吸を数えたり、
                            リラックスできる呼吸法を学びます。
                            自分のココロやカラダに意識を向けて整えていきます。
               10分程度の瞑想の時間があります。

服装                  :  椅子に座って行います。服装は自由です。
                                                           

講師         : アスペルガー・アラウンドスタッフ K

講師紹介           :   Kさん(当団体スタッフ・日本マイブレス協会認定講師)

                              呼吸法クラスを続けながら、発達障害に係わるボランティア活動中。

                              育児に苦労した経験から、家族がまず自分自身を心身ともに
                              安定させる方法として、呼吸法をお勧めしています。

                

参加費       : 一人    2300円  ※3回チケット6000円

                    
参加対象   : カサンドラの方(だった方)、中学生以上
                         男女問いません。

場所        :アスペルガー・アラウンドオフィス
                      T&B(ティーバー)アラウンド

最寄り駅    :京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
                   
定員           :5名限定

お申し込みは、
http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055 
または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み

をクリックして下さい。
リザードストックのサイトから、お申し込み下さい。
       

                                                                                                                                                    


脳いきいき、心わくわく 臨床美術ワークショップ終了

カサンドラ状態を抜け出すコツは、状況が変わらずとも、
先に自分自身を満たすことです。

誰でもできるアートプログラムを楽しみながら、
自分を取り戻す時間を過ごしましょう。

素敵なクリスマスオーナメントが出来上がりました。

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臨床美術は、アスペルガー・アラウンドのステージ2
「ガーベラ・アート」で受講できます。

1月から、単発で受講が可能になりました。
12月上旬に受付を開始いたします。

臨床美術とは──独自のアートプログラムに沿って創作活動を行うことにより脳が活性化し、認知症の症状が改善されることを目的として開発された。先進国では例を見ない医療・美術・福祉の壁を超えたアプローチが特徴。臨床美術士が一人ひとりの参加者に沿った働きかけをすることでその人の意欲と潜在能力を引き出していく。現在では多方面で取り入れられ、子供から社会人、高齢者まで健康で感性豊かな社会の創出を目的としている。臨床美術のアートプログラムは美術に苦手意識を持つ人でも自然と楽しめ、その人ならではの表現ができるよう、多くの工夫がされている。自己を解放して制作する過程や作品が周囲に受け入れられることで自信を回復し、積極性が生まれてくると言われる。


                                                                                                                                        
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