アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

参加された方のご感想

CADD(カサンドラ)脱出プログラム第1回 ご報告

CADD(カサンドラ)脱出プログラム第1回が、無事終了しました。
これまでのステージと異なって、自分に向きあう事に
取り組んでもらった1日でした。

CADD脱出プログラム第三回以降の受付は、明日からになります。

アンケート結果  23枚/24名参加  
<20代0名・30代0名・40代8名・50代11名・60代2名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(3)
③得るものがあって満足だった。(19)

2.どんな点が印象に残ったか。

①第一部・ともさんのお話  (12)
②第一部・ACと向き合うセッション (10)
③第一部・ともさんと座談会 (6)
④第二部・鳥居先生のお話 (16)
⑤第二部・ワーク(15)
 
3.その他、お気づきの点、ご感想など
- 今度はタオルを用意してきます
- 午後のお話の資料を手元に印刷してもらえれば落ち着いて話が聞けたのに、メモが忙しかった
- ここに来ることで気力が戻ってきました
- 自分にかけてもらいたい言葉は自分で考えてもイマイチかも。今回相手の方に思いがけず自然な言葉をかけていただけて、嬉しかった
- 鳥居先生のお話しは、プリントをいただきながら聞きたかったです
‐ ワークアンドセッション、涙が溢れました。得るものが多くて、楽しかったです
‐ 声掛けをしていただき、大きな魂が解けるのを感じました。本当にありがとうございました。
‐ マイクの音量が大きかった。どのワークも、質の高い内容で、丁寧な対応に感謝いたします。
‐ 自分に向けた言葉に、胸が詰まりました。自分の幸福感について、自分で責任を持つということはショックでした。
‐ とても疲れて悲しくなりました。今の自分には受け止めきれません。
‐ この後の回もとても楽しみです。特に4回と5回のアサーションとレジリエンスは1回10万円くらいするトレーニングが2800円、3000円で受講できるなんて信じられません。

4.CADD脱出プログラムの中にACと向き合う回は、必要でしょうか?
①カサンドラの人には必要(18)
②別のプログラムでいい(0)
③どちらともいえない(3)

理由:
- 自分がACの自覚がない
‐ 必要としている人は多いと思う                                    
‐ 自分がここまでACだとは思わなかった
- ACでない人はアスペの人と結婚しても離婚していると思う。カサンドラの人はACだと感じます。
‐ 私はACではないのですが、娘との関係を考え直す良い時間となりました
‐ ACと向き合うことが、近道かもしれないと思った
‐ 全員が当てはまるとは言えないが、楽になる人が多いので、ぜひ取り入れてほしい

5.第2回~3回の内容の関心が高い順に番号を振ってください。

第2回特性理解と対応 (no.2)              第3回セルフカウンセリング (no.1)
第3回解決志向 (no.1)                           第4回法的手段に訴える時 (no.5)
第4回アサーショントレーニング(no.3)  第5回レジリエンストレーニング (no.4)




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第9回ASD勉強会ご感想

第9回目のASD勉強会。
アスペルガー・アラウンドの定例イベントで、しゃべりばの次に大切な
プログラムだと自負しています。

もう一歩進もうと思われた方は、必ず参加して欲しい。

CADD脱出プログラムを挟みまして、構成をマイナーチェンジしたいと思います。
しばらく、お休みいただきます。

休みなしで、2時間、最後までご清聴いただきまして本当にありがとうございました。
有志ランチ会も楽しく過ごさせていただきました。

アンケート結果  10枚/11名参加  
<20代0名・30代1名・40代3名・50代6名・60代2名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(1)
③得るものがあって満足だった。(9)

2.どんな点が印象に残ったか。

・紹介本があって、手に入れて読んでみようと思ったところ。又、一喜一憂している自分が
いて確かに波がいつもあるし、あっても当然だと安心した。
・わかっているのに、ついつい定型に近づけようとしている自分を改めて認識しました。
柳下さんの
視覚的アプローチを学びたいと強く思いました。それからうちの夫は真っ黒なアスペでは
ないかもしれないとも感じました。人格障害がまざっているかもしれません。
・特徴ととらえ方、診断についての話、ASと生活していく上で、CADDの人の心構えとAS
の人の本人側からみた状態を少しだけ理解することができました。
・「回復することをがんばりすぎない」という点が、今の私に少し当てはまりつつある感じが
したので、気をつけようと思いました。
・混乱している部分がわけられた。すいません、聞くので精一杯。
・特徴と対策がわかりやすかったです。
・本やネットでは得られない最近の情報(特に医師のこと)がわかり来てよかったです。
いつも思いますが、お話がとてもわかりやすいので助かります。(うれしい~SORA)
夫のかかりつけ医に対応についてつっこみいれそうです。
・割り切って接すれば、もしかすると楽なのではと思った。ASにとって具体的に指示し、
失敗は経験(良い)にはならないということ。

3.1で①、②に〇をつけた方の具体的な内容

・途中で、画面にはあったのに、手元の資料にないのがわかりにくかったです。
 →配布資料はあくまでも参照程度としております。
  すべてはご用意できませんが、ご勘弁ください。

4.ASDの理解は深まりましたか?

・日本での診断の難しさを知りました。脳の構造が私達と違うのであれば、それは仕方ないかな・・・と。
・カサンドラ脱出の方も行きたいと思います。土日は子供の習い事の都合もありますが、何とか
出席できたらと思います。
・なるほどなぁと思い至ることがたくさんありました。ありがとうございました
・専門家が少ないことの問題は大きいと思いました。精神科医が発達障害を見落とすことが
多いことも残念で、こういった会で教わったり、共感しあえることが、有りがたく感じます。
・しゃべりば(2回)のあとだったので、基本の?おさらいができてよかった。
・ある意味で夫に対して諦めないといけないと、逆に自分が対応できることが整理できたように
思います。
・ASD本人の頭の中の考え方や、行動がなぜ?が多すぎて理解できないことが多いので、
とても困っていましたが、少し先が見えてきたように思えます。(おぉ~それはうれしい~SORA)
・やってはいけないことばかり20年間やり続けてしまいました。今から自分がすべき事は、
何なのか、考え込んでしまいました。
(だめですよ~一人で抱えては。必ず道は開けます~SORA)
・当人達は困っていないのに、でもDVDとか体験すると、イライラしたり、不安だったりは感じて
いるのだろうと思えた。彼らの世界の見え方が違うということを再認識できた気がします。
安心する日常にできたらと思います。(できたら・・ですが)




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臨床美術ワークショップのご報告

今日は、30度を超す夏日でしたが、涼しさも感じられる
壮大な宇宙の映像に心を飛ばして、素敵な作品が、勢ぞろいしました。


アンケート結果 9枚/11人参加
<30代2名・40代5名・50代2名>
1.本日の感想
①残念ながら、期待はずれ   (0)
②まあまあ、参加してよかった    (3)
③来てよかったと思った        (6)


2.どんな点が良かったか?
①臨床美術のアートプログラム  (8)
②鑑賞会            (5)
③交流会(ミニしゃべりば)   (0)
④その他ご感想など       (1)

・先生の説明がわかりやすかった

3.10月から実施のカサンドラ回復プログラムのガーベラ・アートについて(複数可)
①参加したい            (2)
②臨床美術は、自分には合わなかった (0)
③臨床美術に関心が持てなかった   (0)
④参加したいと思うが、悩み中    (6)

4.3-④を選んだ方のご意見(複数可)
①参加費が高い         (2)
②子供と一緒が良かった     (1)
③曜日が合わない        (2)
④場所が遠い          (1)
⑤その他ご意見・ご感想     (1)(自分を解放することの意味をもう一度考えたい)

ご協力ありがとうございました。 
 

第7回ASD勉強会のご感想

7回目のASD勉強会。
休みなしで、2時間、最後までご清聴いただきまして本当にありがとうございました。
有志ランチ会も楽しく過ごさせていただきました。

アンケート結果  7枚/8名参加  
<20代0名・30代2名・40代0名・50代3名・60代2名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(0)
③得るものがあって満足だった。(7)

2.どんな点が印象に残ったか。

・改めて理解できたことが多くあって良かった。
・日常の具体的な例を沢山説明してくれて、今まで少しは解っているつもりだったが、
さらに納得する事が多かった。
・自分がふくらむこと。力になった。
・あるある話に共感できました。
・SORAさんの実体験を聞くことができたことで、本を読むより身近に感じられた。
・自分をパンパンにふくらましてやっていくしかないと私も、あなたも、という気持ちで
生活していけたらいいなと思います。
・カサンドラ脱出法は責めない戦略を私は強調しますというお話に賛同します。私も
少しずつ

3.1で①、②に〇をつけた方の具体的な内容

①すでに知っていることが多かった(0)
②内容が難しかった(0)
③期待していることが、聞けなかった(0)

4.ASDの理解は深まりましたか?

・非常に解りやすく、ちょっと混乱している頭が整理できそうです。具体的にどう行動したらよいかの道標になりそうです。ありがとうございました。
・ひどい事をされているので、どなたか一緒に行って、説明して当人に教えて欲しい。そのように協力は得られますか?
・大変、勉強になりました。ありがとうございました。
・アスペルガーの人がどう考えているかを少し見れた気がした。
・理解は深まりましたが、子供への影響という点では、まだまだ、迷うことが多いなぁ・・・。
・SORAさんが何気なく言った言葉がとても参考になりました。柳下さんの講演会、企画して
ください!参加したいです!!感情の言葉~あらためて再確認しました。
・参加して良かったです。ありがとうございました。



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夫と座談会のご報告

今年で三回目の「夫と座談会」
このアンケートの量が今までに勝る充実感を物語っています。

三回目にして、ようやく私が思い描いたワークショップに近づきました。
素直にうれしく思います。

成功した要因の一つは、スピーカーごとにグループ分けした座談会にしたこと。

ファシリテーターを引き受けてくださったボランティアスタッフのお二人に
深く感謝します。

もう一つは、参加者AS当事者の方達が、気持ちよくカミングアウトして、
スピーカーに加えてさらに情報提供してくださったこと。

今後、もっと、AS当事者の方の参加が増えることで、どちらもアウエーな
気持ちにならずにカサンドラとASが語り合える場になっていく予感すら
感じられた時間がつくれました。

本当にありがとうございます。
これを読んで、では、我が家も参加してみようと思われたカサンドラを
抱えたご夫妻。AS当事者、また、AS傾向の方は,ドシドシご連絡をお願いいたします。

インクルーシブな環境をつくることをめざすアスペルガー・アラウンドに
今後とも、どうぞご協力をお願いいたします。


アンケート結果 16枚/20人参加  
<20代0名・30代2名・40代3名・50代8名・60代3名・70代0名>

1.本日の感想
①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(2)
③来てよかったと思った。( 14)

2.どんな点が良かったか?
①第一部・永幸利善美さんのご講演(10)
②第一部・トークインタビュー(9)
③第二部・グループ別の座談会(事例トーク)  (15)
④その他(2)

・とにかく、永幸さんの憎めないキャラが愛らしかった。自分の責任の及ばない事のために持つことになった、自殺まで考えた゛生きづらさ゛をご自分で克服して来られた姿勢は敬服に値すると思う。障害に向き合われた方の真摯な潔さはコーヤさんも同様で、とても魅力的に感じた。

3.トークインタビューで取り上げたテーマについて、ご感想があれば、お書きください。


ASD当事者から学ぶ特性理解
(コミュ力・こだわり・感覚障害・共感性等)
・コーヤさんのお話から、相手の気持ちが理解できないから単語を覚えるように言葉を発するということに、
ASD当事者と向き合う難しさを実感した。
・当事者の「生きづらさ」というものを改めて実感しました。
・永幸さんやコーヤさんのお話を聞けたことが、本当に良かった・・・その一言につきます。ありがとうございました。
・愛情表現
・「共感性の欠如」の実態について、詳しく聞きたかった。

診断について
・自覚のない本人にすすめるのは無理。○○さんのご主人に対するアスペ確認方法は参考になりました。

・当事者にとって診断というものがとても重要だと感じています。

・私の夫は未診断です。診断につなげたいと思ってはいるのですがデメリットもある気がして迷っています。

・皆さんそれぞれのタイミングに悩まれていることを知りました。

・診断を受けると変わるときいて、夫にも診断をうけてほしいと思いました。

・料金 病院 時間 を知りたいです。

・うちの場合は、しない方が良いと言う事が解りましたが、将来本当に困った場合、診断した方が良い方向、解決法があるという事で安心しました。

自己理解
・理解している事を前提に夫に求めていた気がする。わかっていないんだという事を意識して関わってみようと思う。
・当事者の方の意見が夫と全く同じで夫だけが異常じゃないと少し思えて逆の共感できました。
・いろいろな角度から学びつづけたいです。
・本人の学び方
・今まで夫とは話が通じず、頭の中がどうなっているかわからなかったが、今日、理解できました。
・当事者の言葉で説明をきけることは、本当によかった。

対応の工夫
・ほめること、メールでほめて、目から入るようにしてあげること。ほめてから~してくれるとうれしいと伝えています。

・一つ上をいける余裕が大切かなと思いました。

・アスペルガーの人の話がきけて、こちらの工夫のヒントになりました。

・本人の工夫をするスキルの学び方

・具体的に教えてもらい良かったです。

・コーヤさんのお話が大変参考になりました。
「アスペルガーの夫の妻への 夫としての対処法」について聞きたかった。
・本人が自覚したことで夫婦の距離がちぢまったなどの成功例がきけてよかった。
・色々な立場の方から話をきくことができたことは大変ためになりました。
・今日のようなワークショップに、又参加したいと思います。
・話せた人と話せなかった人がいた。最初に自己紹介を3分くらいしてからのクロストークだといいのかもと思いました
・当事者とカサンドラの半々はとてもいいと思います。
・アスペルガーの人の話がきけてすごくよかった。カサンドラもアスペルガーの学習が必要だと思った。
・本人がバラバラのタイプで良かったです。
・少人数だと話しやすいです。
・初めての当事者の方との話の中で、教えてもらうこと、ヘェ~と思うことがありました。ありがとうございました。

4.グループ別座談会でお気づきの点、ご感想などあればお書きください。
・「ファシリテーター少なく」とのことでしたが、できれば67名のグループ規模の方が良いと思いました。

・金銭感覚について。おれの稼いだ金だから使っても当然の感覚+依存症によりお金を使ってしまう心理。妻は自分の範疇なので、言うことをきいて当然の感覚。妻に言われても気にしないが、上司に言われると凹む

 
5.企画して欲しいワークショップやご要望
・夫の参加があるものをお願いします。
・またアスペルガーの人の話がききたいです。今までで一番良かったです。ありがとうございました。
・カサンドラの子ども、是非よろしくお願いします。
・母親がアスペルガー
・アスペル当事者(夫婦が望ましい)が多く参加できるようになるともっと良いと思いました。また参加したいと思います。

 

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2月ワークショップのご報告

アンケート結果  8枚/17人参加  
<20代0名・30代0名・40代5名・50代2名・60代1名・70代1名>

1.本日の感想

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(1)
③来てよかったと思った。( 8)


2.どんな点が良かったか?

①第一部・とう子さんのお話(6)
②第一部・とう子さんの資料(4)
③第二部・座談会(フリートーク)  (3)
④その他(0)

3.本日のご感想

・私一人苦しんでいる訳ではなかったと知り、心が軽くなりました。
・やはり、当事者の方々の話は、現実的で良く理解できました。私もまだまだのりこえないといけない事があるのだと思います。はえばるさんのご家庭をうらやましく思う反面、自分に今、何ができるか、考える機会となりました。自分の気持ちを持ち上げる方法・・・考えていきたいです。
まず、話すことですね。
・参考になる話が多くありました。とうこさん、ありがとうございました。
・本日は貴重な話をありがとうございました。自分だけ毎日苦しくて苦しくてと思っていましたが、
少し軽い気持ちで今日は、接しられそうです。
・あらためて、ASの家族と暮らす大変さを感じました。アダルトチルドレンの人はASの人を選びやすいーわかる気がしました。
・診断を受け入れない夫の話がよかったです。苦境をのりこえたとう子さんのお話がよかったです。
・2年前にカサンドラという言葉を知り、「まさに私だ!」と思い、37年の結婚生活いろいろありましたが、本当に皆さんのお話に納得し、救われる思いでした。また、参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
とう子さんのAS特性のある家族とスムーズに暮らすノウハウが、我が家と共有するところがあり、共感できました。『AS取説』のようなものが作れるかも・・・!?と思いました。
・大変つらい思いをされたにもかかわらず、とう子さんがAS夫を一生懸命理解しようとする(公平なスタンスで)姿勢に頭の下がる思いでした。
・資料もたくさん用意して下さり、真摯な態度でご自分の経験を伝えてくださろうとしている事がよくわかりました。ありがたかったです。

企画して欲しいワークショップやご要望

・カサンドラの対家族への対応方法を教えて下さい。
・皆さんの経験をもっと伺いたいです。ぜひ、参加したいと思います。
・カサンドラの元になっているパートナーと離婚できた人の話。
・カサンドラの子ども達~未成年編←ASの親からの影響・対処方法など
カサンドラの子ども達~成人編←特に現在のようなサポートもなく成長して子ども達が
今、どうなっていてカサンドラは何を心配しているのか、どうしたら?を知りたいです。
「ACとAS」
 
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12月情報交換会のご感想

ソリューション・フォーカスを取り入れた内容が、毎回好評で、定着してきています。
2グループ編成という理想的な人数で、すすめることができました。
アスペルガー・アランドの主旨を実践しているイベントとして、もっと、AS当事者の方や、
支援者の方の参加が、増えることを願っています。

アンケート結果  8枚/9名参加  
<20代0名・30代2名・40代1名・50代3名・60代1名70代1名>

1.本日の感想

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(0)
③来てよかったと思った。(8)

2.どんな点が良かったか?

①交流会・ワールドカフェ(7)
②ソリューション・フォーカスという発想法(5)
③リフレクティングチーム(4)
④その他(0)


3.本日のご感想

・初めての出席でしたが、他の方の話と自分に共通のことが必ずあり全てに共感できました。私も沢山話すことができて、ほめて頂き、とてもスッキリした気持ちです。
・今まで参加した中で一番良かったです。元気をたくさんもらいました。私だけじゃない、がんばろうと思えました。ありがとうございました。
・勉強になりました。ありがとうございました。明日からの生活の改善に本日の勉強をたくさんとりいれていこうと思います。
・初めての経験でしたが、とても有意義に思いました。(漠然と各々が話すのとは違って)また、是非、参加したいと思います。(今日は要領がよくわからなくて、戸惑ってしまいました)
・リフレクティングチームというものを理解するには、時間が足らないと感じました。途中、どうしても自分のことを伝えがちになってしまう。
・当事者側の立場として心苦しいかなとも思ってきましたが、貴重な意見が聞けたとか、相談されることなどもあり、自分の話をこんなにいっしょうけんめい聞いてくれる方がいるんだと驚いています。女性側のつらい体験談を聞き、今までつらい思いをさせていたと再認識しました。
・後半は、チャイムの音が気になりました。早く話さないと・・・などと焦ったりしました。
・今日はじめて参加して、自分一人じゃない、やっぱり今後も足を運ぼうと思いました。
4.企画して欲しいワークショップやご要望

・発達障害者の親の子育て
・カサンドラ状態でどう発達障害児の子育てをするのか
・今日と同じ様な内容のワークショップ
・初めてなので、今企画されているものに参加してみようと思います。


 
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第4回ASD勉強会ご感想

休みなしで、2時間、最後まで、ご清聴いただきまして
ありがとうございました。

アンケート結果  7枚/8名参加  
<30代1名・40代5名・50代1名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(0)
③得るものがあって満足だった。(7)

2.どんな点が印象に残ったか。

・家族それぞれ、どう向き合っても、スッキリしなかった事の一部が理解できました。
・すごく当てはまることが多く理解しやすかった。(感覚過敏で閉じた部屋がだめ、
 本人はACだと思っている など)
・各テーマをより深く学んでみたいという気持ちのきっかけになった。
・自分の視野や考え方を変えれば、きっと変化があると少し希望が生まれました。
・資料4ページのアスペルガーって?での説明で、「自分が生きていく環境を作るために
 マウンティングをとる(高圧的)」
・初めての参加で同じ悩みを持つ方々に出会えたことが先ずは良かったです。

4.ASDの理解は深まりましたか?

・わかりやすかったです。また、参加したいです。ありがとうございました。
・診断はするつもりはない(仕事はよくできるし、社会的にも困っていない)ので、
 メリット、デメリットについて、もう少し詳しく知りたい。
・色々な本を読んだりしましたが、日々考え方(とらえ方)が変わっている所もあるので、
 常に新しい情報(勉強)をしていきたいと思いました。ありがとうございました。
・本の紹介、具体的なSORAさんの体験談や他の方の状態を例にあげてお話下さった事が良かった。
 どんどん色々な事をやって頂けたら参加したいです。
・何度話し合っても、子育てについて考慮されないのはなぜか?ASの脳構造では、子育て(変化)は
 どうやってもわからないものなのでしょうか。CADDの方が他にもおり、わかる、わかるの雰囲気に
 ホッとしました。


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