アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

お役立ち情報

✳︎カサンドラについて知りたいと思ったら✳︎

wikipedia   カサンドラ症候群

検索すると ‘このページを訳す・和訳’ というボタンがでてきて、日本語で読むことができます。 

✳︎カサンドラの自助会他✳︎ 


サラナ(名古屋)
http://blog.livedoor.jp/asupe_sarana/archives/2013-08.html
 
にじいろ(関西)
http://aaaruicchi.exblog.jp/ 

Moon@札幌(札幌)
http://moonsapporo.blog.fc2.com/

あじさい会(大阪)
http://ajisaikaiosaka.blog.fc2.com/

フルリールかながわ(神奈川・仙台・東京)
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com

リバース@宇都宮(栃木)
http://blog.livedoor.jp/rebirth20150219/

facebook 「カサンドラ愛情剥奪症候群の語り合い」

フェイスブックのグループで、登録された方だけの非公開グループに
なります。
にじ百合香のFBにアクセスしていただき、友達申請していただき、
そののち、グループのメンバーとして登録してもらいます。
すでにつながっている方からは、アクセスできるようです。プライバシーが
気になる方は、別アカウントをとられた方が良いかもしれません。


✳︎大人の発達障害関連機関✳︎

東京都発達支援センター(トスカ) HP http://www.tosca-net.com/ 
利用できる制度、サービス、支援機関 http://www.tosca-net.com/links.html 
※発達障害の支援センターは、都道府県に設置が義務付けられています。
 最寄りのセンターを探してみてください。対応は、行政によって、差があります。

北里大学病院 精神神経科 (宮岡等先生)
HP 
http://www.kitasato-u.ac.jp/khp/section/department/seishins.html 

昭和大学附属烏山病院 (加藤進昌先生) 
HP 
http://www.showa-u.ac.jp/SUHK/ 
発達障害外来・ADHD外来 http://www.showa-u.ac.jp/SUHK/department/special/ddis.html 


✳︎アスペルガー・アラウンドが日頃から
お世話になっているところ

野波ツナブログ http://ameblo.jp/nonamituna/ 

かなしろにゃんこブログ 

イイトコサガシ

多摩市 TAMA女性センター  http://www.city.tama.lg.jp/bunka/bunka/5841/

島田療育センター www.shimada-ryoiku.or.jp/
 
✳︎関連書籍✳︎

『アスペルガーと愛  ASのパートナーと幸せに生きていくために』  
マクシーン アストン/著 宮尾益知/監修 
テーラー幸恵/監訳 滝口のぞみ・羽田紘子・根本彩紀子/訳 
 

ASD勉強会〈初級〉 ご感想

初級講座と題して二回目のASD勉強会です。
アスペルガー・アラウンドの「カサンドラ脱出プログラム ステージ2」になります。

ステージ1のしゃべりばを飛ばして、アスペルガー・アラウンド初参加で
こちらにいらっしゃる方が、増えています。

数年前と比較して、カサンドラの情報がネット上で、増えてきたことや、大人の発達障害の
周知が広がってきたことから、予備知識をもって、みなさん、参加されます。
即、解決方法や、対処法を知りたい方が増えました。

しかしながら、皆さんが陥っているカサンドラという状態は、ご自身もどのような
段階なのか、認識できていない方が、ほとんどです。

講義を聞いているうちに、内容を精神的に受け入れられない状態に陥ることが
あります。

知識は、大切ですが、時に知識よりも、人と人がつながって、いたわり合う共感だけが、
必要な時があります。

急がずにしゃべりばを上手に利用してください。

ASD勉強会に参加したのちでも構いません。

カサンドラは、何度も波のように訪れます。

分かち合いながら、支え合いながら、ともに学んで歩んでいきましょう。

アンケート結果  11枚/12名参加  
<20代1名・30代4名・40代2名・50代4名・60代0名>

1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)
②まあまあ、参加してよかった(1)
③得るものがあって満足だった。(10)

2.どんな点が印象に残ったか。

・妻がそうかと思っていましたが、子供の方が問題だと気が付きました。
 あと部下にもいるなあと…。妻は人格障害です。それを確信できたのでよかったです。
 アスペではないようです。
ASトリセツ的なものに共感、納得です。
・はじめてこのような場に参加したので、すべてが新鮮で面白かったです。
  あるあるが多くて笑顔になれました。
・カサンドラ状態は何回もくるということ。
・障害の受容に関するお話
SORAさんの体験が共感できました。
・「家庭生活もビジネスライクに」という言葉が、そうするといつもうまくいっていたので、
  やっぱりそうか~と。あたたかみのある会話を(笑)あきらめきれなかったところなので…
 あきらめがつくような気がしました。勇気がでました。
・診断に対する考え方を聞けて良かったです。
  実際のご経験を明るく話して下さった事はとても励みになりました
・アスペルガー対応の法則、規則性(本ではわからない)、
  実際にアスペルガーパートナーをお持ちの先生だからこその実感できるお話が
 うれしかったです。
・理解できなかった詳細を説明してもらって助かりました。

3.1で①、②に〇をつけた方の具体的な内容

  ASの人がどんな風に物事を考えているかをもっと知りたかったです。

4.ASDの理解は深まりましたか?

・ありがとうございました。
・次回が楽しみです。気持ちが楽になります。
・とても深まりました。
・自分が、考えて対応してきたことが、ほぼあっていたということがわかりました。
  結構ほっとしました。そしてちょっと自信がつきました。
  ありがとうございました。いろいろな方のお話がきけたら更によいかもしれない、
  と思いました。
・知能検査の分類に関して全く知らなかったので、簡単な説明を聞けてよかったです。
  二次的障害に対処することが重要なのかなと思いました。
・夫を療育して定型に近づけようとしていたのかもしれない…と自分自身を
  振り返る良い機会になりました。ありがとうございました。
・診断方法や脳の話まで聞けて、より理解していく気持ちになりました。
・深まった。泣く回数は減りそうな気持ちになりました。定形に子供を
  近づけようと療育をしたいと思っていましたが、よく考える必要があると思いました。
・はい。わからない部分があったので。(まだまだです)子供への対応(アスペ夫)
  どうしたら良いかアドバイスをしていただけたら助かります。
 


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ちょビット☆セミナー ぱそこん入門4月のご案内

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 

タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日:平成29年4月9日(日)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00


参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


imageimageimageimage

















お申し込みは、以下をクリック

http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389

または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

読書会


「アスペルガーと愛」読書会  


カサンドラの提唱者のアストン博士の著作「アスペルガーと愛」を一緒に
読み合わせていく会です。
本は貸し出し用がありますので、ご購入いただかなくても参加できます。
購読されないままの参加で構いません。
関戸公民館での大勢のイベントが苦手な方は、こちらもご利用くださいませ。


日時             : 4月16日(日) 13:45受付 14:00開始  16:00終了

内容          :  「アスペルガーと愛」の中から、当日参加した方の
             ニーズに合わせた項目を選んで、読み合わせていきながら、
                         ご自分の悩みも話し合っていくお茶会です。   
                                 ファシリテーターは、SORAです。

参加対象           :  カサンドラ (カサンドラだった)を自覚された女性限定 

参加費        :  600円
                       
使用書籍   : 「アスペルガーと愛」ASのパートナーと幸せに生きていくために
                         東京書籍発行   マクシーン・アストン著   宮尾益知監修

場所        :   アスペルガー・アラウンドオフィス
                      T&B(ティーバー)アラウンド

最寄り駅    :京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
                     お申し込み頂いた方にご案内いたします。

定員           :カサンドラ女性限定5名
                          
           
参加お申し込みは、
http://www.reservestock.jp/page/event_series/17994

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静岡 ASD勉強会 チラシができました

22


カサンドラ脱出のためには、ASDの理解と対応を知ることが不可欠です。

通常の発達障害理解の講座は、発達障害当事者や支援者を対象に
したものですから、カサンドラが聴講すると、さらに、障害理解や支援を
押し付けられたように感じられて苦しくなることがあります。

アスペルガー・アラウンドのこの講座で、カサンドラの苦しさを
共有しながら、特性を理解し、対応を知りましょう。

最近、自分がカサンドラかもしれないと思いあたった、
関連書籍を読んだけれども、家庭内のことは書かれていないので、
腑に落ちない。
医療機関にかかることが良いのか、判断できないなど、
カサンドラかな?と思った時に最初に浮かぶ疑問の数々を
紐解きにいらしてください。

カサンドラのためのASD勉強会✱初級

日時          :3月20日(祝) 9:15〜受付9:30開始12:00終了

内容          : アスペルガー・アラウンド代表SORAの講義です。  
                   ①カサンドラって何?
                   ②パートナーに診断を望む前に知っておくこと
                   ③自閉症スペクトラム特性理解と対応
                   ④カサンドラが気をつけていくこと

参加対象   : パートナーの障害や特性を理解していきたいと思える余裕がある方。

                    ご自身の辛さや状況を相談したい方は、
                    勉強会の前に、午後のしゃべりばや
                    前日の個別ショートカウンセリングに(お申し込み開始3月4名のみ)
                    お申し込み下さい。           

参加費    :1300円
                
場所     :静岡県男女共同参画センター  あざれあ 504号室
                    http://www.azarea-navi.jp/

最寄り駅  :JR静岡駅 徒歩10分

定員       :20名程度

※  終了後にSORA同席の有志ランチ会(同施設レストラン 〜13:30まで)があります。
 参加人数に限りがあります。先着順で受け付けます。
    お申し込みの際に□有志ランチ会参加にチャックをお願いします。

   午後は、同会場で、定例しゃべりば静岡です。




                         
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しゃべりば多摩 4/16

カサンドラは、何度も波にように訪れます。
たまってきたなぁと思ったら、仲間に会いに来てください。

しゃべりば多摩

ASまたは、AS傾向のあるパートナーとの日常生活の問題、困難など、
それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりして、分かち合います。
主に関戸公民館で実施します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、
カサンドラの回復には、とても効果があります。

日時        : 4月16日(日)    9:15~受付 9:30~開始 12:00終了
                 途中からの参加、退室も、お申込みの際、ご連絡いただければ、かまいません。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                 自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                 女性、男性は問いません。
                 親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。
                 発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                 自己紹介で障害についてカミングアウトして
                 頂くことを条件に参加頂いています。


内容        : 参加者相互のお茶会
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
       ※各自お飲み物をお持ちください。

参加費   :600円

場所     :多摩市立 関戸公民館 第3学習室

最寄り駅 :京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分

定員        :15名程度

しゃべりば多摩 4/16の参加申し込みはこちら

楽の会リーラ講演会 ご報告


70名近くの方にお集まりいただき、私の夫ネタに
明るく笑っていただきました。image

現状は厳しい方も多いと思いますのに、
会場にパワーがみなぎるのを感じて、
嬉しくなりました。ありがとうございました。

*********
アスペルガー・アラウンドにも、ひきこもりの
お子さんをお持ちの方が参加されています。


楽の会リーラに
この度、八王子に「ひきこもり家族会」が
発足します。

ぶなの会
です。

ご関心のおありの方は、以下を参照に
ご参加ください。

ひきこもり家族会 ぶなの会 発足記念イベント

3月26日(日)14:00~16:30

会場 : 八王子学園都市センター12階 第一セミナー室

参加費:500円

定員 :50名(予約不要・先着順)

ひきこもりのお子さんがいるご家族、本人及び関心のある方

問い合わせ先:ぶなの会発起人
          090-8014-7426(桜井)
          090-6140-1936(後藤)

柳下記子先生のCADDトレーニング最終回ご報告

image
柳下記子先生のCADDトレーニングが、本日最終回を迎ました。
参加者の皆様、お疲れさまでした。

あらためて、素晴らしい先生をお迎えできたことに深く感謝いたします。
90分、濃密にお一人ずつに的確なサゼッションされるご様子に
ただ、うなずくばかりでした。

皆さんの熱いご要望があれば、第二弾の企画も検討いたします。
お声をお寄せください。

CADD脱出プログラムで、学んだ戦術を深く身につけるために
フォローアップセミナーご利用ください。

桜沢先生のCADDのためのアサーティブトレーニングは
只今、参加者募集中です。お申し込みは下記
http://www.reservestock.jp/page/event_series/24290
 

桜沢先生のフォローアップセミナーのご案内

アサーティブ・トレーニングの桜沢先生が、
CADD脱出プログラム第4回を受講された方限定のフォローアップセミナーを
開催してくださいます。

桜沢先生のCADDのためのアサーティブ・トレーニング
   
日程:第1回    3月25日(土)  13:00~15:00
           ★3/10日までのお申込みで開催決定いたします。
           第2回    4月   8日(土)  13:00~15:00
           ★3/24日までのお申込みで開催を決定いたします。
           第3回    5月23日(火)  13:00~15:00
           ★ 5/5日までのお申込みで開催を決定いたします。
 
料金:8000円/お一人1回あたり  
           ★単回参加可能です。各回ごとにお申込みください。
 
定員:3名 
           ※最小開催人数はロールプレイ実施の場合2名で開催します。
            カウンセリングのみでOKなら1名でも実施しますが、その場合は料金10000円になります。

内容:お一人ずつの具体的事例について取り上げて、トレーニングいたします。
           パートナーに関する事例を扱います。他の方に聞かれても良い事例をご準備ください。

参加条件:「 CADD脱出プログラム第4回アサーティブトレーニング」を受講していること

講師紹介:桜沢信江先生〈心理カウンセラー・NPO法人アサーティブジャパン認定講師〉
                             
場  所 : スマイル・ハート 最寄駅 京王線 国領駅徒歩5分
               http://www.smile-heart.com/ ※詳細は、受講される方のみにお知らせいたします。
          
事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。


お申込みはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/24290



CADD脱出プログラム第5回 ご報告

4第5回CADD(カサンドラ)脱出プログラム第5回、楽しく終了しました。
今回は、TAMA女性センタ―登録団体としての初イベント、
TAMA女性センター係長のご挨拶も頂戴いたしました。

未来の自分をしっかり見つけて、脱出いただけたことを
祈りながら、
第一弾CADD脱出プログラム全回の幕を閉じました。
全回参加いただいた方には、修了証を7名の方に授与させていただきました。
こちらの不手際で、受講カードをお返しするのを
忘れてしまいました。

思い出のあるカードと思います。アスペルガー・アラウンドにいらっしゃった時に
お声をかけてくださいませ。受付で保管しております。
6第5回2


ご感想をお読みください。

アンケート結果 
21枚<20代0名・30代1名・40代8名・50代10名・60代2名>  
 
1.本日、参加されてのご感想で、適当なものがありましたら、〇をしてください。   
①大変悪い(0)
②残念ながら、期待はずれ(0)
③まあまあ、参加してよかった(0)

④来て良かった。(21) 


2.どんな点が印象に残っていますか?ご感想など。

- カードを使うところがわかり易かったです。(犬の表情とかイメージ画とか)
- 鬱の治療が元になっていると伺いましたが、鬱が続いている私にとって、
 前回までのトレーニング的内容は場合によっては重荷になっていましたが、
 今回は本当に受けて、心が軽くなり希望が持てました。ありがとうございました。
- 自分の思考の癖を知り、強みを知った。
- 感謝の日記を書くことができたら、些細なことを大事にできる人生を送れると思います。
- 無駄な経験は、一つもないと思えました。
- 犬を飼っているという考え方、とてもいいと思います。受け入れやすいです。
- 自分の強みを考えることがなかったので、いろいろなワードを見て、考えることができ、楽しかった。
- カサンドラの方と出会えてよかったです。次にお会いできる機会も楽しみです。今日も支えて頂きました。
- 心の中の犬と出会い、自分の強みを見つける・・・初めての体験でした。
- 最高の将来の自分の想像は、とても楽しかったです。本当に楽しかった。
- すべての回をまだ終了していませんが、アサーティブ・レジリエンストレーニングは、初めてでした。
 とても興味を持てました。また、アスペの法的手段は、なかなか理解されなかったところ、
 とても参考になりまし た。こういった場を設けて頂けるSORAさんに感謝です。ありがとうございます。
- ネガティブ感情は、性格ではなく癖だというお話に、はっとさせられました。
- 時々資料を読み返して、ポジティブシンキングを目指したいと思います。
- 共感や共有の大切さ。梶原先生がとてもわかりやすい説明をされていて、レジリエンストレーニングを、
 今後も取り入れながら、生活していきます。
- ネガティブ犬と強み3つによって、自己認識も深まったし、今後困難なことが起きた時、生かせると思った。
- グループごとのデイスカッションはなかなか難しいな、思いました
-  ポジティブな捉え方を心がけたいと思いました。それだけで世界が変わると感じました。
 自分にも「強み」があることを知ったので、心が明るくなりました。
- とても練られたプログラムだと思った。この価格でこの内容に感謝します。
- 視点を変えてプラスに目を向けるようにすることで、ポジティブに変わること
- 全く初めてのワークでした。とてもわかりやすく、体験型ワークショップで良かったです。
 知った、で終わるとかではなく、行動し日常にプラスの思考として実行できるようにしていきたいと思いました。
- 自分の強みなど考えたこともなかったけど、私にもあるんだと思いました。
 3つの良いことも考えるとたくさん出て来てビックリでした。
 視点を変える大事さに気付けて良かったです。ありがとうございました。
- ネガティヴ感情は性質でなく犬。
- 感謝日記を書いていきたいと思います。
- ポジティブな気持ちに持っていける方法まで教えていただけて大変良かったです。
- 印象に残ったのは自分の飼っている犬の話とカード、10年後の自分。

3.継続して、あるいは新しく実施するのが望ましいと思われる3つの内容。

障害特性の理解 (2) ・発達障害の方との座談会 (4) ・障害特性の対応 (7)
ACについて (8) ・解決志向 (5) ・応用行動分析療法 (3) ・法的手段の知識 (2)
アサーティブトレーニング (7) ・クリエイティブ・セラピー(1)
レジリエンストレーニング (9)
プログラム終了後のブラッシュアップ(おさらい、さらに深める)セミナー (9)
その他 (オプションのAC / AS本人のトレーニング)

証書授与5回


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