アスペルガー・アラウンド

②まあまあ、参加してよかった(5)

③きてよかったと思った。(13)　

２．どんな点が印象に残ったか。

①カサンドラ症候群とトラウマ(10)
② PTG(5)
③ セルフケア(15)
④ ワーク(8)


３．その他、お気づきの点、ご感想など

・体を使ったワークは、始めてでしたので、パニック障害時にためしてみようと思いました。
・少し、説明がわからなかったかな・・・・？カサンドラとトラウマのつながり？がよくわからなかった。
・試してみたいことを色々教えて頂きありがとうございました。
もりだくさんで、時間が足りない感じだったのが、残念でした。
・トラウマを深く考え込むことをしないように自分の気持ちをポジティブに持っていくことが大切だと思いました。今日のワークを思い出してやれそうなことにチャレンジしていきたいと思います。
・自分があまり良い状態ではない(呼吸や力が入っている)ことが客観視できたこと、セルフケアのやり方が教えてもらい、家でやってみようと思った、まだまだ回復途中の状況なのでもっと先生のお話を聞きたいです。次回を期待します。
・自分状況を再確認するきっかけになった。セルフケアは参考になった。取り入れてみたい。
・ヨガを長い間やってきたので ほとんど 知ってはいる 内容だったのですがそれらをこの「トラウマの治療として 呼吸法や マインドフルネスetc 意識する」という事は新しい視点でした。そのつもりでヨガをやったらどんどん良くなるかも…とちょっと期待しています。ワークも興味深かったです。ありがとうございました。我が家では犬を子供代わりに溺愛してしているので、犬の動画はキツイです。現代では そういう方多いのではないかかしら…

通常の発達障害理解の講座は、発達障害当事者や支援者を対象に
したものです。
カサンドラの方の立場に立った内容でないために、
ASDのために支援するべきことばかり、一方的に押し付けられたように
感じられてさらに、カサンドラは、苦しくなることもあるようです。

アスペルガー・アラウンドのこの講座で、カサンドラの立場から、
振り回されている特性を理解し、対応を知りましょう。

最近、発達障害を知った、自分がカサンドラかもしれないと思いあたった、
関連書籍を読んだけれども、腑に落ちない、
医療機関にかかることが良いのか、判断できないなど。

カサンドラかな？と思った時に最初に浮かぶ疑問の数々を
紐解きます。

カサンドラ脱出のためには、ASDの理解と対応を知ることが不可欠です。

この講座は、
CADD脱出プログラムの
参加条件の講座です。
CADD脱出プログラムに参加されない方も、
受講できます。

講師        : アスペルガー・アラウンド代表SORA　　　　　　
　　　
参加対象  : パートナーの障害や特性を理解していきたいと思える余裕がある方。
                   
                    パートナーの理解よりも、ご自身の辛さや状況を相談したい方は、
                    勉強会の前に、ステージ1(しゃべりば・読書会)から、参加されることを
                    おすすめします。

参加費  　:１０００円

定員         : ２０名程度


11月28日（火） 18:15〜受付18:30開始21:00終了
                
場所　　：東京ボランティア市民活動センター  会議室A

最寄り駅：飯田橋駅 徒歩2分

１月７日（日） ９:15〜受付９:３０開始１２：00終了
                
場所　　：東京ボランティア市民活動センター  会議室A

最寄駅  ：飯田橋駅 徒歩2分

1月23日(火) 18:15受付 18:30開始 21:00終了  

場所         :多摩市関戸公民館  創作室(変更になりました)

最寄駅     : 京王線 聖蹟桜ヶ丘駅  徒歩 3分

お申し込みは、HP お問い合わせ・お申し込みをクリックして、
リザーブストックのサイトから、日時を選んでお申し込みください。
 

「心の傷の回復に向けて〜自分らしく生きるために〜」

トラウマを持つカサンドラの方の心の傷の回復のため、セルフケアを身に
つけていただく講座です。パートナーや周囲の人間関係の中で、コミュニケーション不全、
DV等により、自己肯定感が低くなっているカサンドラの心の傷に向き合い、
自分らしく生きるスキルを身につけましょう。

講師 : 石垣秀之先生

 

日時 :   2017年12月10日(日)
 

場所 : 多摩市立関戸公民館 大会議室

（京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分）

参加条件 : 以下のいずれかに該当する方
 

CADD脱出プログラム修了者

内容 : 前半は講義、後半はワークになります。

参加費 : 2000円

事前にお振込をお願いいたします。

振込手数料はご負担いただいております。

一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。