アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

活動内容を更新しました

アスペルガー・アラウンドでは、
今までのハーンの活動を包括して、実施しています。

アスペルガー・アラウンドが、オフィスを開設したのは、
二か月に一回行っていた情報交換会に参加人数が、集中して、
お一人ずつのお気持ちに寄り添える限界がきたと判断したからです。

お一人ずつの細かな対応をめざし、開催回数を増やし、少数で実施できる
オフィスを開設しました。

これまで、ハーンにいらした方も、どうぞ、引き続き、
しゃべりば・ティーバー《ティーバー・アラウンド》にも、おいでください。

また、はじめての方からのご連絡も、多くなっております。

活動内容のカテゴリーを増やし、整理してみましたので、ご覧ください。

■情報交換会
10人以上を定員として、主に関戸公民館で実施します。
参加者相互の情報交換の場です。
参加対象は、AS、NT、CADD、男性、女性に限りませんが、主に
カサンドラ状態からの脱出、家庭生活を円満に導くことをテーマに解決志向で
話し合います。
CADD(カサンドラ状態)の方で、様々な視点からの情報を受け止めきれないと
感じられる方は、しゃべりば・ティーバーに参加することをお勧めします。

■しゃべりば・ティーバー
10人以下のお茶会です。
ASまたは、AS傾向のあるパートナーとの日常生活の問題、困難など、
それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりでアウトプットします。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、カサンドラの
回復には、とても効果があります。
原則、女性限定で、オフィス《ティーバー・アラウンド》で行います。

■その他
ワークショップ・セミナー・スピンオフなどの企画イベントがあります。
主に関戸公民館で実施します。
ワークショップは、参加者に作業や発言を主体的に行ってもらう体験型講座です。
解決志向で、新しい気づきや情報をインプットしてもらいます。
その他、障害理解を深めるためのセミナーやパネルディスカッション、
当事者を交えての懇談会、自分を癒すワークなど、実施内容が、わかりにくくて、
ご心配な時は、お問い合わせいただきご確認の上、お申し込みください。

ガーベラの花言葉

25日のあさイチで、ガーベラの花言葉を知りました。
アスペルガー・アラウンドは、ASの夫をハリネズミ、妻をガーベラに例えて、
臨床美術士仲間にイラストを描いてもらいました。
ガーベラの花言葉は、常に前進、チャレンジだそうです。
そして、色で、意味が異なるとも言われ、ピンクは、崇高で美しい愛だそうです。
花言葉は、知らないまま、イメージでセレクトしたのですが、それを私が、
知ったのが、あさイチだったというのも、偶然でした。

女子力が高い方にとっては、常識的な花言葉でしたか??

**********

あさイチでは、また、たくさんの方に助けて頂きました。
本当に、本当に、ありがとうございました。

オフィスの開設に追われ、また、たまってしまっている記事を
少しずつ、アップしていきます。

ご連絡を頂いている方にも、今日中には、必ず、お返事したいと思っています。

レスポンスが、悪くなっています。m(__)m

7月ママカサンドラの《 しゃべりば・ティーバー》

お子さんと一緒に参加できるしゃべりば・ティーバーを平日の昼間に
実施いたします。

新しく開設したオフィスで、定員を4組に絞って、実施いたします。

小さなお子さんを抱えて、外へ出にくいお母さん、
ママ友にはわかってもらえない話題をオフィス・ティーバーアラウンドで、
共有しましょう。


7月ママカサンドラの《しゃべりば・ティーバー》

7月21日(火)9:30~受付   9:45~開始  12:00終了

途中からの参加、退室も、ご連絡いただければかまいません。
お子さんのおやつやお飲み物をご自由にお持ちください。

内容       : お茶会 
               
参加費  :600円

場所  :アスペルガー・アラウンド オフィス《ティーバー・アラウンド》
               

最寄り駅:京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
                  ※お車でいらっしゃる方には、お近くのコインパーキングをご案内いたします。

定員       :4組
                                     
参加お申し込みは、
メニューバーのお問い合せ・お申込み
からお願いします。
内容に、7月21日ママカサンドラ《ティーバー》参加申し込みとお書きください。
   

7月《情報交換会》

アスペルガー・アラウンドの《情報交換会》は、
男性、女性、定型、当事者、誰でも参加できます。

テーマは、発達障害の方に関わった方の課題や悩みについてです。

当事者の方が、参加される場合は、ご自身の悩みを解決する場というよりは、
発達障害に関わった方の課題を共に解決する方向で、話し合っていただくことに
なります。

開催主旨が、わからない時は、お問い合せください。

発達障害の方との関わりは、親子、兄弟、職場の関係など、夫婦関係に限りません。

カサンドラの女性で、はじめて参加される方は、アスペルガー・アラウンドの
オフィスで、女性限定の茶話会を実施していますので、そちらを
おすすめいたします。

7月《情報交換会》

7月25日(土) 9:15~受付   9:30~開始  12:00終了

途中からの参加、退室も、お申込みの際、ご連絡いただければ、かまいません。

内容       : 参加者相互の情報交換会
       ファシリテーターは、SORAです。
               
参加費  : 400円

場所    :多摩市立 関戸公民館 第一学習室

最寄り駅:京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分

定員       :12名  ※ 締め切りました。
                          
           
参加お申し込みは、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
からお願いします。

内容に7月25日《情報交換会》参加申し込みとお書きください。
   

新企画《アラウンド・スピンオフ》

アスペルガー・アラウンドの新企画《アラウンド・スピンオフ》の
お知らせです。

アラウンド・スピンオフは、これまでの情報交換会の対象を、ガラリと変えて、
カサンドラ(夫婦関係に課題を抱えている程度で可)であり、
そして、参加者ご自身が、ASD傾向があると自覚された方を対象にした
情報交換会です。

発達障害の自助会に行くのは、抵抗がある。

自覚は若干あるものの、診断に行くまでには、至らない。

会社また仕事では、上手くいっているのだから、家庭のことだけで、
相談にいくと言っても、どこへ行って良いのか、わからない。

パートナーに、おかしいと言われても、病院に行くものなのかが、判然としない。

ハーンの妻達に参加しているうちに、自分自身の特性も課題に思えてきた。

などなど。

自覚された方が、最初の一歩として、参加されやすい情報交換会だと思います。

メインファシリテーターは、これまで通りSORA、
アシスタントは、《ハーンの妻達・子供とお父さん》のゲストで活躍された
男性当事者であるはやぶささんにお願いし、二人で進行してまいります。

中身の濃い進行を心がけていきたいので、人数をおさえるために、
参加対象を毎回、変えてお知らせします。
今回、対象から外れた方は、次回8月の募集内容を是非、チェックしてください。

7月《アラウンド・スピンオフ》

7月11日(土) 13:15~受付 13:30~開始  16:30終了

参加費  :600円

参加対象:パートナーと生活した結果、自分自身も当事者かもしれないと
      意識した方50歳未満 男女問わず

場所    :多摩市立 関戸公民館 第一学習室

最寄り駅:京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分

定員       :6名
       ※応募多数の場合は、抽選にします。 
                                     
参加お申し込みは、
HPメニューバーお問い合せ・お申込みからお願いします。

内容に7月11日《アラウンド・スピンオフ》参加申し込みとお書きください。

   

7月《ティーバー・アラウンド》

ティーバー・アラウンドは、お気持ちをアウトプットするための場です。

新しく開設したオフィスで、定員を女性限定5名に絞って、実施いたします。

これまでの情報交換会は、今まで通り、7月から再開いたしますが、
対象を男性、女性、定型、当事者、誰でも参加できる内容にリニュ
ーアルいたします。

様々な視点での交流を望まれる方は、これまで通り、関戸公民館の
情報交換会をご利用くださいませ。


7月《ティーバーアラウンド》全て締め切りました

7月19日(日) 9:15~受付   9:30~開始  12:00終了
7月25日(土) 13:15~受付 13:30~開始  16:00終了

途中からの参加、退室も、お申込みの際、ご連絡いただければ、かまいません。

内容       : お茶会 
               
参加費  :600円

場所    :アスペルガー・アラウンド オフィス《ティーバー・アラウンド》

最寄り駅:京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分

定員       :5名 
                                     
参加お申し込みは、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
からお願いします。
   

新企画《ティーバー・アラウンド》

アスペルガー・アラウンドの新企画《ティーバー・アラウンド》の
お知らせです。

ティーバー・アラウンドは、これまでの情報交換会を少人数にした
お気持ちをアウトプットするための場です。

新しく開設したオフィスで、定員を女性限定5名に絞って、実施い
たします。

これまでの情報交換会は、今まで通り、7月から再開いたしますが、
対象を男性、女性、定型、当事者、誰でも参加できる内容にリニュ
ーアルいたします。

様々な視点での交流を望まれる方は、これまで通り、関戸公民館の
情報交換会をご利用くださいませ。


6月《ティーバーアラウンド》

6月21日(日) 9:15~受付   9:30~開始  12:00終了 締め切り
6月27日(土) 13:15~受付 13:30~開始  16:00終了  

途中からの参加、退室も、お申込みの際、ご連絡いただければ、かまいません。

内容       :  お茶会  
               
参加費  :600円

場所    :アスペルガー・アラウンド オフィス《ティーバー・アラウンド》

最寄り駅:京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分

定員       :5名 ※残席をスケジュールでご確認の上、お申し込みください。
                                     
参加お申し込みは、
HPメニューバーお申込み・お問い合せ
からお願いします。
   

どんなことをしているの?

✱活動内容✱  

AS:アスペルガーの方を指します。ASD:自閉症スペクトラムを指します。
NT :定型発達の方を指します。
CADD:カサンドラの方を指します。 

アスペルガー・アラウンドでは、すべてのイベントにおいて
参加する方の安心、安全の確保のために
グランドルールを守っていただき 、参加していただいています。

初めての方は、ステージ1からのスタートをおすすめします。

※携帯電話の方は下記のQRコードもご利用ください。
 

ステージ1
カサンドラの回復の第一歩は仲間とつながることです。
わかりにくい悩みや違和感を分かち合うことで、
思っていた以上の大きな荷物を一人で抱えてこられたことに
気づかれることでしょう。
まず、カサンドラかな?と思ったら、
勇気を奮って、ここにいらしてください。


しゃべりば

ASまたは、AS傾向のあるパートナーとの日常生活の問題、困難など、
それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりして、分かち合います。
多摩市関戸公民館・東京ボランティア市民センターで、隔月で実施しています。

参加対象は、男女は問いませんが、カサンドラの方です。
家族や支援する立場の方もご参加いただけます。
未婚、既婚問いません。
8~9割の方は、パートナーが未診断の方です。

発達障害当事者でかつカサンドラの方は、自己紹介の時に障害の事を
おっしゃって頂けることを条件にお申し込みをお願いいたします。

■読書会
読書会関連書籍を一緒に読み合わせていきながら、
ご自分の悩みなどお話いただきます。
5名までの会なので、大勢の集まりが苦手な
方は、こちらに参加下さい。

アスペルガー・アラウンドのオフィスで
行います。
参加対象は、女性カサンドラのみです。






ステージ2
ステージ1で元気をチャージした方に
さらにサンドラの回復を目指していただきます。
ここでは、カサンドラの要因になっている
「ASD障害特性の理解と対応」
「自分を優先して、癒していく」に、
取り組んでいただきます。

ワークショップとは、参加者に作業や発言を主体的に行ってもらう
体験型講座です。
実施内容や参加対象が、わからずに、ご心配な時は、お問い合わせいただき、
ご確認の上、お申し込みください。

発達障害の方は、お申込み前に必ずお問合わせください。
お問い合わせフォームはこちら


■ASD勉強会「ASD障害特性の理解と対応」
発達障害について知識が浅い方のための発達障害基礎講座です。
カサンドラの方の立場から見た困難を事例をあげながら、お話して
いきます。10人以上を定員として、主に関戸公民館で実施します。
参加対象は、AS、NT、CADD、支援者、家族、男女問いません。

■パートナーと座談会「ASD障害特性の理解と対応」
発達障害の方にご協力いただき、自分のパートナーには聞けない
様々な疑問にお答えいただきます。
障害をより理解し、対応を工夫してみようとする方におすすめです。


■ガーベラ・アート「自分を優先して、癒していく」
カサンドラを抜け出すためには、先に自分を満たすことが
大切です。
低下している自己選択力や決定力をガーベラ・アートで回復させましょう。
ガーベラ・アートは、カサンドラ回復のために、
何からはじめたら良いかわからないという方に、最適な講座です。

同じカサンドラのお仲間とカサンドラトークを楽しみながら、
誰でも楽しめるアートプログラムで、自信を取り戻していただけます。
講座のご案内とお申し込みは、はこちらをご覧ください。

■お申し込み
http://www.reservestock.jp/page/event_series/23305
■詳細
http://asperger-around.blog.jp/archives/68752449.html

カサンドラのためのカンタン呼吸法「自分を優先して、癒していく」
カサンドラ脱出のコツは状況が変わらずとも、自分自身を優先して
癒していくことです。
自宅でも続けてできる呼吸法を学びます。
瞑想のイメージで自分の呼吸を数えたり、リラックスできる呼吸法を学びます。

同じカサンドラのお仲間とカサンドラトークを楽しみながら、
日常のトラブルに対応できる心と身体に整えていきましょう。
講座のご案内とお申し込みは、はこちらをご覧ください。

http://www.reservestock.jp/page/event_series/22055


ステージ3
ステージ2で戦略を学んだ方に、新しい生き方を
提案させていただきます。
未来の自分を見つけましょう。
学んだことをブラッシュアップしていただきながら、
パートナーにも協力していただきます。


■ステージアップセミナー
ステージ1・2を経て、さらに障害を理解し、自分と向き合う気力のある方に
体験していただく連続講座になります。
より人生を豊かにしていくためのプログラムです。
参加条件がありますので、ご注意ください。

■ちょビット☆ぱそこん入門セミナー
IT機器に苦手意識がある方は、アスペルガー・アラウンドのぱそこん入門セミナーで、
カサンドラトークを楽しみながら、パソコン操作をマスターしましょう。
少人数で、個人レッスンで進みます。

アスペルガー・アラウンドのスタッフを希望される方には、クラウドアプリ、
スカイプやメールの基本的操作をご理解頂くために受講をお願いしています。


@@@@@@@@@@@@

SORA多忙のため、個別相談は、現在、休止しております。
3月以降、再開できるよう、努めております。

SORAはじめ、アスペルガー・アラウンドのスタッフは、
全員、無償ボランティアで、本業を抱えながら、
活動しております。ご理解頂きたくお願いいたします。


個別相談  (スカイプ・対面)

個別相談は、スカイプ、Facebookメッセンジャー、対面があります。
只今、SORAの週末の予定が立ちにくくなっています。
日程については、お問い合わせから、ご相談下さい。
平日の日中は、受付ておりませんので、ご容赦願います。
 

※詳細は、ページ末の個別相談メニューをご覧ください。




※同じ痛みを共感できるピアカウンセリングの立場でご相談させていただいて
おります。
※当方は、医療機関では、ありません。診断や治療には、応じられませんので、
ご了承ください。医療機関についてのご紹介も、できません。
※メールのご相談は、受け付けておりませんので、ご了承ください。
※プライバシー保護とトラブル防止のため、名簿等の個人情報開示は致しません。
※いただいた連絡先は、今後の当団体のお知らせに使用いたします。当団体のみが
管理し外部には出しません。
※記載の支援内容は、予告なしに変更する場合がございますが、ご了承ください。

✱主な開催場所✱
A)ヴィータビル8階・多摩市関戸公民館
京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分
駅前小 (2)


B)アスペルガー・アラウンドオフイス
《ティーバー・アラウンド》
京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩5分

ティーバー・アラウンド











C) 東京ボランティア市民センター
飯田橋駅徒歩0分 

スタッフ募集!

スタッフ 
アスペルガー・アラウンドを少しでも、助けてくださるお気持ちのある方は、
スタッフになってください。
イベント当日のお手伝い、資料印刷、発送のお手伝いなど、お願いしています。
ご自分が、参加するときに少し早めにきて、机を一緒に並べてくださるだけでも、
オッケーです。

イベントに参加された時、また、事前にお問い合わせから、ご連絡ください。
スタッフは、連絡用スタッフメーリングに、アドレスをご登録いただきます。

登録は、いつでも、抹消できます。任期などは、ありません。
お気楽にお問い合わせください。

ご感想

【しゃべりば・ご感想】
・先日はとても充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。
抱えていたものを少し下ろせた感じでした〜又興味深いお話も更に聞きたく、
度々足を運びたいと思います。

【男性カサンドラの方のメッセージ】
これまで何年も一歩も動かなかった問題が、ASDを知ったこと、そして、
ハーンに参加させて頂いたことで音を立てるかのように動き始めています。
動こう、という気持ちに変化してきました。
これまでを思うと有り得ない変化です。
とりあえず、
普段生きていくぶんくらいには十分元気になりましたし、次の手も
考えることが出来るくらいになってきました。


【ワークショップ・夫と座談会 ご感想抜粋】
・うちの夫とはなかなか会話が出来ない状態です。モチベーションが今は
ほとんど感じられないので、どんな幸せがあるかを教えなくてはならない
のですね。ゲストの方のお話がとても参考になりました。
・色々な人の話が聞けて良かったと思います。
・男性として答える側としては、キツイ部分もありました。同じ問いを女
性にもしたい。どんな答えが出るか、気になります。妻の本音が聞けたこと
が一番良かった。
・他のカップルのお話、もっともっと聞いてみたい。家庭内での工夫など、
(夫婦ともに)あったら、是非 知りたい。時間がたつのが、あっという間だっ
たので、また、夫婦で参加できる回があるとありがたい。

【ワークショップ・子供とお父さん ご感想抜粋】
・本当に参加してよかったと思いました。時間が短かいと感じるぐらいでした。
また、参加させていただきたいと思います。
・他の方の体験も聞かせて頂き、良かったと思います。まだ、日程の都合がつく時に
参加させて頂こうと思います。
・同じテーマで第二回目を是非、希望します。

【体験ソリューション・フォーカス・ワークショップ  ご感想抜粋】
・SF(ソリューション・フォーカス)の基本哲学⇒夫とうまくやるには、
まさにこれです!!自分の思想が自然にこうなれればなぁ。
・参加者の方々のお話を色々聞けて、励まされました。有益なアドバイスも
頂けて良かったです。ソリューション・フォーカスももっと日常に落とし込
めるようになれたらいいなと思っています。
・第二部のリフレクティング・チームの体験により第一部の内容が実感できた。
・この日を待ちに待っていました‼ 暗雲立ち込めていましたが、ひと筋の光が
差した感じです。よし、明るい未来を羅列します‼

【ワークショップ・ようこそ、先輩 ご感想抜粋】
・まず、話すということが、第一歩なのだと思いました。精神科のドクターなどにも
わかってもらえないつらさがカサンドラを生んでしまうのだという例えも知り、こう
いった会の意義を思います。
・きんぎょさんの先輩としてのお話、とても参考になりました。また、皆さんのお話
が思ったより多岐に渡っていて、あらためて気づかされた事や、考えさせられた事が
ありました。ありがとうございます。
・今日は、初めての参加でしたが、いろいろな方の話が聞けて参考になりました。
自分とこれから先を見直すきっかけになればいいなと思っています。
・濃くて充実していたと思います。
・本当に本当にありがとうございました。今後、夫とうまくやっていけるのか、いけ
ないのか、勉強をしにやってまいりました。様々な例を出して、皆さまが話して下さり、
参考になりました。もっと、もっと、聞いてみたい。
・初参加でした。同じような悩みを持たれている方、乗りこえようとしている方のお
話を聞けて良かったです。また来ます。

【50代 結婚歴8年】(ご主人様同席での)個別相談
     お話をしているうちにからまっていた糸がするするとほぐれるような、
     濃かった霧がすーっと晴れるような、そんな爽快感を感じました。
     夫婦間で話し合うだけでは煮詰まるばかりですし、事情のわかっている
     第3者に話をすることの大切さがよくわかりました。

【50代 結婚歴30年】個別相談・ワークショップ参加
      精力的に活動なさっているみなさんのエネルギーをもらって少し元気に
      なりました 。私が一番悩んでいるのは、夫のことではなく私自身の今後の
      生き方のような気がしています。 お会いして帰った今日は、理由は分から
      ないのですが薄皮が 少し向けたように夫に対する私の態度が 変わっていました。
      本当に不思議です。


 
【30代 結婚歴3年】ワークショップ参加・個別相談
    「わかってくれる方がここにいる」はじめて心からそう 思いました。
      今朝母の日だからと、バームクーヘンを息子と夫からプレゼントされました。
      結婚してから一切なくなったプレゼント、毎回「欲しいな~」と言い続けてい
      たのです。3年目にして初めてのことでした。SORAさんはじめ昨日の皆さんの
      パワーのおかげに違いないと思わずにいられません。

【30代 結婚歴6年】個別相談
     その後は なんだか 謎が少しずつ溶けそうで 気持ちが軽いです!
     なんであんなこと(トラブル)になったのか、理由がわかりだしてきたようで!
     SORAさんと会って気持ちが明るくなりました!
 
【40代 】個別相談
     今日は、思い切って精神科 に行ったのですが、全く、理解がなくて
     かなり落ち込みました。 
     先にSORA さんと会ってなかったら、 もっと傷ついていたと思います。
     お話がわかりやすくて、目からウロコでした。

 【30代 結婚歴7年】個別相談・ワークショップ参加
      家庭内でいくら話しても拗れるばかりで途方に暮れておりましたが、
      今はなんだか少し希望が見える気がします。
      気持ちをわかっていただけることがなんとありがたいことか。
      
 【40代 結婚歴8年】ワークショップ参加
      はじめて自分の居場所を見つけたような気持ちになりました。
      説明が足らなくても、わかってもらえることが、こんな心地良いとは、
      お会いするまでわかりませんでした。

 【30代 結婚歴8年】個別相談
      本やインターネットで、知識はもっているつもりでしたが、直に
      会ってお話しないとわからないことが、ありました。
 
【40代 結婚歴  20年】個別相談・ワークショップ参加
      SORAさんの発信に応えて集まった方たちは、みなさん前向きに
      自分の道を模索してきた方ばかりで、とても頼もしく 嬉しく思いました。
      SORAさんがだんなさまの特性を理解しながら、それでも結婚なさったのは、
     どんなお気持ちからか、今度、聞かせてください。 

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