アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

代表SORAの夫との生活や日々、思うことは、《夫ネタ★脱却!カサンドラ》
http://blog.livedoor.jp/khan2013214-otto/ をお読みください。

増刷しました!パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ


パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ
脱出カサンドラ/入門編

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朝日新聞掲載の反響が大きく、
半年あまりで、2000部が、完売。

皆様のご支援のお陰で、
ご指摘を頂いた誤植など
訂正させていただき、増刷できました。

心から感謝いたします。


アスペルガー・アラウンドのイベント会場では、
定価280円でご購入頂けます。

カサンドラの周知にどうぞ、お役立て頂きたく、
今後とも、ご協力をお願いいたします。

郵送を希望される方は、HPお問い合わせ・お申し込み→ショップから、
受け付けています。

280円×冊数+送料一律200円になります。

必ずお申し込み名と同じお名前でお振込をお願いします。
確認ができず、お送りできていない方がいます。
二週間以上待っても、届かない場合は、
一度、お問い合わせ頂きますよう
お願いいたします。

以下をクリックしていただきますとHPのショップ画面がひらきます。

http://www.reservestock.jp/stores/index/7849?category_id=2706

11冊以上は送料をサービスさせて頂きます。




お読み頂いた方は、是非、お問い合わせから、
また、HPのみんなの掲示板「ペイフォワード」
ご感想、ご意見など、お寄せ下さい。お待ちしております。

心の傷の回復に向けて〜自分らしく生きるために〜」ご報告

CIMG0523心の傷の回復に向けて〜自分らしく生きるために〜」
CADD脱出プログラムフォローアップセミナー

石垣先生には、終了後も、1時間たっぷりと
みなさんのご質問に応じていただきました。
本当にありがとうございました。

アンケート結果 17枚/18名
<20代0名・30代0名・40代6名・50代11名・60代0名>  
                                              
1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)

②まあまあ、参加してよかった(5)
③きてよかったと思った。(13) 

2.どんな点が印象に残ったか。

①カサンドラ症候群とトラウマ(10)
② PTG(5)
③ セルフケア(15)
④ ワーク(8)

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3.その他、お気づきの点、ご感想など


・体を使ったワークは、始めてでしたので、パニック障害時にためしてみようと思いました。
・少し、説明がわからなかったかな・・・・?カサンドラとトラウマのつながり?がよくわからなかった。
・試してみたいことを色々教えて頂きありがとうございました。
もりだくさんで、時間が足りない感じだったのが、残念でした。
・トラウマを深く考え込むことをしないように自分の気持ちをポジティブに持っていくことが大切だと思いました。今日のワークを思い出してやれそうなことにチャレンジしていきたいと思います。
・自分があまり良い状態ではない(呼吸や力が入っている)ことが客観視できたこと、セルフケアのやり方が教えてもらい、家でやってみようと思った、まだまだ回復途中の状況なのでもっと先生のお話を聞きたいです。次回を期待します。
・自分状況を再確認するきっかけになった。セルフケアは参考になった。取り入れてみたい。
・ヨガを長い間やってきたので ほとんど 知ってはいる 内容だったのですがそれらをこの「トラウマの治療として 呼吸法や マインドフルネスetc 意識する」という事は新しい視点でした。そのつもりでヨガをやったらどんどん良くなるかも…とちょっと期待しています。ワークも興味深かったです。ありがとうございました。我が家では犬を子供代わりに溺愛してしているので、犬の動画はキツイです。現代では そういう方多いのではないかかしら…
・講義は少し眠かった。体験にワークにバラエティーにとんでいて楽しめました。ありがとうございました。
・SORAさん、いつも どちらから探していらっしゃるのか?いつも素晴らしい企画をセッティングしていただき、また 講師の方も素晴らしい方を招いていただき感謝です。ひきつづきよろしくお願いします。
・時間が足りなかったせいか、具体的に今、何をやっているか、とか、この手順がよくわからないとか、頭が?のまま進んでいってしまうことがありました。
カサンドラ症候群にテーマをおいたトラウマケアについて話をきけてよかった。 呼吸が大切なことがわかった。
測定器まであることに驚いた。早期の暴露療法は効果的でない場合もあるとしれてよかった。
・精神的なものより技術的な方が印象にのこりました。
・お話が私には難しかった?です。映像のつらい赤ちゃんや兵士さんの姿にかなり心が痛くなってしまったので、自分のふだんの傷が見えにくくなってしまいました。私、重傷(原文ママ)なのかなあ…。でもセルフハグやトントンはよかったです。日々つかいたいです。
・セルフケアワークについてのレジュメもあれば有難い
・慢性化した緊張なのか 状況なのかは不明でしたが、逆転があると気付きました。多くの感情や、あの時、私のせいでと感じている事柄が多いことにも気づきました。
・今日の講座はテーマで選んだのではなく、単に日程的に来れるものなので来たのですが。(トラウマについては、今はそんなにひどい状態ではないと思って)けっこう緊張があることがわかった。PTGの話もよかったと思います。
・いろいろなお話をきけて、がんばって出てきて本当によかったです。まずは自分が元気になること、今日教えていただいたことを1つずつやっていきたいです。
・主観的と思っていたトラウマという事柄について、客観的な数字で実際に測るところは驚きました。日々、専門家による研究は進んでいて、自分の矮小な知識や経験でダメだと決めつけたり、諦めたりする前に、いろいろな知見を調べたり、いろんな話を聞いてみることも大事だと感じました。










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京都講演会 カサンドラが集える場をつくりましょう

京都の講演会は、当日参加もあって、83名の盛況で終わりました。

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主催のカイさんには、本当にお世話になりました。
ありがとうございました。

予想をはるかに超えた参加人数に、会場が狭くて、
不都合も多々、あったかと思います。

それでも、きっと、参加できた方には、きっと
大きな意味をもった一日になったのではないかと思います。

多摩でスタートした4年前を思い出しました。

受付のドアの前でノブに手をかけた時に
震えて、動けなくなりました。

そんな風におっしゃる方が今よりもっと多かった4年前。
センシティブな状況で、
女性限定、ASDの方は、もちろんお断りでした。

今は、しゃべりばを飛ばして、ASD勉強会から、参加される方も
多くなりました。
情報が行き渡って、アスペルガー・アラウンドに来る前から、
自分を肯定できる方が多くなってきています。

少しずつ、少しずつ、世の中は、動いているのですね。

京都には、しゃべりばが必要です。
どなたか、どうぞ、発足されますように。
祈念しています。

********
おかげ様で、様々な方ともつながりを持つことが
できました。
NPO法人暮らしデザイン研究所の取り組みを
ご紹介いたします。
日常に直結した内容に納得です。ご覧ください。
https://kurashi-design.org/

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「わたぶん クリスマスの森」のお手伝いに行きます。

東大和市の町おこしイベントにSORAが、ワークショップで
伺います。

アスペルガー・アラウンドのガーベラ・アートで
好評だった「銅箔の」

http://asperger-around.blog.jp/archives/73580851.html


お近くの方は、良かったら、いらしてください。
詳細は↓ 私が担当するのは、12月9日のみです。

https://miraikiti.wordpress.com/ 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門12月
のお知らせです。
アスペルガー・アラウンドでは、女性の自立を応援しています。
アスペルガー・アラウンドでカサンドラトークしながら、
パソコンもマスターしちゃいましょう。

少人数で、知りたいこと、やりたいことが、その場で、
解決!
こんなにお得なパソコン教室は、くろうささんだから。
リピーター続出で、すぐに満席締切になりますので、
お申し込みはお早めに。
 
タッチタイピングの秘密の攻略法や、ネットの仕組みや
経費節約技など、家計に嬉しいネタも織り混ざった講座です。

ランチタイムは、カサンドラトークで、ストレス解消!


✳︎講師紹介✳︎
講師は、くろうささん(アスペルガー・アラウンド静岡担当)です。
くろうささんは、IT関連の専門家で、若手の情報教育のご指導に
当たっている
現役講師でいらっしゃいます。

通常のパソコン教室は、カリキュラムが決まっていて、自分に合わせ
た指導がなかなか受けられません。

現在の状態から、目標のスキルを設定し、ステップアップを一緒に
計画してもらいましょう。
 
・アスペルガー・アラウンドのHPの見方がわかんない
という方から、 

・IT系の資格を取りたい
という方まで。 
 

ちょビット☆セミナー ぱそこん入門 

開催日 : 平成29年12月16日(土)
    午前の部 10:00~12:00
    午後の部 14:00~16:00

参加費:半日 2,500円  午前・午後連続 4,000円

持ち物:ご自分のPCで受講される方は、ご自分のPC
    (動作が遅いなどの相談も、受けられます)

場所    :アスペルガー・アラウンドオフィス

               最寄駅  京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
         《ティーバー・アラウンド》  
          お申し込みの際に地図をお送りしております。 


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お申し込みは、以下をクリック

http://www.reservestock.jp/page/event_series/20389

または、
HPメニューバーお問い合せ・お申込み
をクリック頂き、リザードストックのサイトから、
お申し込み下さい。

開催日追加・カサンドラのためのASD勉強会

通常の発達障害理解の講座は、発達障害当事者や支援者を対象に
したものです。
カサンドラの方の立場に立った内容でないために、
ASDのために支援するべきことばかり、一方的に押し付けられたように
感じられてさらに、カサンドラは、苦しくなることもあるようです。

アスペルガー・アラウンドのこの講座で、カサンドラの立場から、
振り回されている特性を理解し、対応を知りましょう。

最近、発達障害を知った、自分がカサンドラかもしれないと思いあたった、
関連書籍を読んだけれども、腑に落ちない、
医療機関にかかることが良いのか、判断できないなど。

カサンドラかな?と思った時に最初に浮かぶ疑問の数々を
紐解きます。

カサンドラ脱出のためには、ASDの理解と対応を知ることが不可欠です。

この講座は、
CADD脱出プログラムの
参加条件の講座です。
CADD脱出プログラムに参加されない方も、
受講できます。

講師        : アスペルガー・アラウンド代表SORA      
   
参加対象  : パートナーの障害や特性を理解していきたいと思える余裕がある方。
                   
                    パートナーの理解よりも、ご自身の辛さや状況を相談したい方は、
                    勉強会の前に、ステージ1(しゃべりば・読書会)から、参加されることを
                    おすすめします。

参加費   :1000円

定員         : 20名程度


11月28日(火) 18:15〜受付18:30開始21:00終了
                
場所  :東京ボランティア市民活動センター  会議室A

最寄り駅:飯田橋駅 徒歩2分

1月7日(日) 9:15〜受付9:30開始12:00終了
                
場所  :東京ボランティア市民活動センター  会議室A

最寄駅  :飯田橋駅 徒歩2分

1月23日(火) 18:15受付 18:30開始 21:00終了  

場所         :多摩市関戸公民館  第2学習室

最寄駅     : 京王線 聖蹟桜ヶ丘駅  徒歩 3分

お申し込みは、HP お問い合わせ・お申し込みをクリックして、
リザーブストックのサイトから、日時を選んでお申し込みください。

 

心の傷の回復に向けて〜CADD脱出プログラム・フォローアップセミナー


「心の傷の回復に向けて〜自分らしく生きるために〜」
CADD(カサンドラ)脱出プログラム フォローアップセミナー 
 
トラウマを持つカサンドラの方の心の傷の回復のため、セルフケアを身に
つけていただく講座です。パートナーや周囲の人間関係の中で、コミュニケーション不全、
DV等により、自己肯定感が低くなっているカサンドラの心の傷に向き合い、
自分らしく生きるスキルを身につけましょう。

CADD脱出プログラムのフォローアップ講座ですが、
以下の参加条件に該当すれば、CADD脱出プログラム修了者でなくても参加できます。

講義を聞くうちに、忘れていたことを思い出したり、
その時の感情が沸き上がり辛くなる可能性があります。
お申込みの際は無理をなさらず、十分にご自身の状態を
お考えの上でご参加ください。


講師 : 石垣秀之先生
 
日時 :   2017年12月10日(日)
 
開場 :   13:15
開始 :   13:30
終了 :   16:30

場所 : 多摩市立関戸公民館 大会議室
(京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)

参加条件 : 以下のいずれかに該当する方
 
CADD脱出プログラム修了者
しゃべりば(他の自助会等)で、カサンドラさんと交流経験がある方
ASD勉強会に参加経験がある方

内容 : 前半は講義、後半はワークになります。

参加費 : 2000円
事前にお振込をお願いいたします。
振込手数料はご負担いただいております。
一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。



石垣秀之先生プロフィール
石垣ホワイトバック臨床心理士、臨床発達心理士、鍼灸師、行政書士。
平成10年より発達障害児者とその家族に対する支援を開始。東日本大震災後、EMDR・TFT・臨床動作法等の心理治療技
法によるトラウマ治療専門のカウンセリングオフィスを開設。
夫婦関係・親子関係についても、関係修復・離婚・面会交流等の支援を実施する一方、離婚後の子の監護者指定等にかかる意見書作成も行う。


心の傷の回復に向けての参加申し込みはこちら

    

京都にカサンドラ啓発のために講演に伺います

京都のカサンドラ仲間が、以下のイベントを
起こしてくれました。

11/22日朝日新聞朝刊(京都版)に記事が出ました。

http://www.asahi.com/articles/CMTW1711212700001.html

さらに、京都新聞が、大きく取り上げてくださって、
参加申し込みが50名を超えています。


本当にありがたいことです。
カサンドラの分かち合える場が、これを契機に発足できることを
祈って行ってきます。

************

アスペルガー・アラウンドのSORAが、講演に伺います。

会場で、互いに語り合える時間をとれる講演会にしたいと思っています。

京都の皆さん、応援に、是非、駆けつけてあげてください。

カサンドラの脱出は、まず、仲間と分かち合うことから・・です。

**********

最近マスコミでも注目されつつある「カサンドラ症候群」は、発達障害の人の配偶
者が多く陥る症状。
出口のない辛い状態が続きますが、その原因を知れば対処の知恵も出てきます。
まずは「知る」ところから。そして同じ状況の人達と本音で語るところから。
大勢のご参加をお待ちしています。
        
                         京都・カサンドラ症候群を知る会(仮称)

パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ
脱出カサンドラ/入門編講演会

◆講師
 アスペルガー・アラウンド SORA


◆会場
 公益財団法人 京都科学技術センター B会議室    
  京都市左京区吉田河原町14
  4a)会場への地図
 

◆日時
 2017年12月3日(日)
 受付13:30

 開始14:00 終了16:30


◆参加費
 2000円 当日受付でお支払い 5)イラスト

◆申込・問い合わせ:
    
peony-button@mbr.nifty.com
         担当: カイ



CADD脱出プログラム三期 全3回

⭐️二期のお振り替えの方以外は、各回のみの参加は
  受付ません。
参加条件 :
1) しゃべりば参加または、カサンドラの方と交流経験のあること
2)  アスペルガー・アラウンドのASD勉強会に参加され、障害を受容しようと思っている方。
3) 2回のみASDおよびASD傾向のあるパートナーとペア参加が可能です。

ASD勉強会に参加されていない方は、以下の勉強会にお申し込みされた段階で、
受付けます。

11/28  飯田橋 東京ボランティア市民活動センター18:30〜21:00
 1/7 飯田橋 東京ボランティア市民活動センター   9:30〜12:00
  1/23 多摩市関戸公民館 第2学習室                        18:30〜21:00

7500円から10000円の値上げとなりますが、
二期からのお振り替えの方の追加徴収は、ございません。

三期まで、CADD脱出プログラムは、オラクル助成金で、運営費を
補填してきましたので、参加料をおさえることができました。
四期からは、この助成金がなくなりますので、今後は、
大幅な参加費の値上げ、内容の変更が予想されます。
先にお伝えさせていただき、ご理解を賜りたく、お願いいたします。

CADD脱出プログラム《三期》のご案内

参加費: 3回セット 10,000円 
     
     2回のみパートナーとの参加可
             パートナの参加費は当日支払い2500円。
            (パートナーの方は、セッションの内容を必ず、了解の上、参加してください。)
            
場   所 : 各回 多摩市関戸公民館 大会議室 (京王線 聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)

時   間 : 各回  9:30~受付10:00開始 16:00終了

内   容 : ワークショップ (参加型セッション)

定   員 :  16名 (2回ペア参加のパートナーの人数は別枠)

各回のご案内 :
1回〈 自分と向き合い、戦略と戦術を知る〉
1月21日(日)
CADDは、孤独感と愛情剥奪状態を抱え、自己肯定感が下がっています。
仲間とともに、ありのままの自分と向き合い、CADDから抜け出すために
何ができるか、戦略と戦術を学んでもらいます。
講師:杉山修・SORA
《講師紹介》杉山修T

大手メーカー人事部門にて社内カウンセラーとして従事。
従業員のキャリアカウンセリング、人事労務相談、ハラスメントの相談を担当。
産業カウンセラー/一般社団法人メンタルアップ支援機構認定講師。



2回〈 特性理解と対応〉
2月4日(日)
ASD当事者を招いて、カサンドラが腑に落ちない日常の差異について説明して
もらいます。グループ別にASD当事者の方と交流します。
ASDと関わっていくための新たな観念の創出を試みましょう。
講師 : SORA & ASD当事者の方  2人

3回〈 心を愛で満たし、未来の自分をステートメントする〉
3月4日(日)
CADDの脱出には、自らを満たしながら、未来に向かうパワーが必要です。
大好評だったかめおかゆみこ先生のセッションで、心と身体をほぐしながら、
自分の強みを生かし、前進している未来の自分を見つけましょう。
講師 : SORA&かめおかゆみこ先生

かめおかゆみこ《講師紹介》

北海道オホーツク地域出身。演劇のなかにある、表現力・対話力・コミュニケーション力・発想力・体感力・伝達力などのエッセンスを活かし、横浜を拠点に、全国で講座・講演・ワークショップを開催。
また、日刊メールマガジン「今日のフォーカスチェンジ」は5000号を超え、女性日本一の連続発行記録更新中。


事前にお振込みをいただき、受付完了とします。
振込料は、ご負担いただいております。
一旦、お振込みいただいた参加費は、返金できません。


*************


CADD(カサンドラ)脱出プログラム 《三期》全回の参加申し込みはこちら

しゃべりば東京 開催日が増えました

スタッフの絶大なる協力のもと、
しゃべりば東京の開催日が増えました。

しゃべりばは、セルフヘルプ(自助)活動です。
参加頂くことで、自らの力で回復していくことができます。

進行は、カサンドラ体験のある
アスペルガー・アラウンドのスタッフが担当しております。
スタッフも、募集中です SORAは、おりません。

しゃべりば、多摩、東京とも進行スタイルは同じですので、
安心して、参加されてください。
  
しゃべりば東京

カサンドラの方の日常生活の問題、
困難など、それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりで解放します。
ここで、お仲間を見つけられて、正しく感情を表出することが、カサンドラの
回復には、とても効果があります。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                  自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                  女性、男性は問いません。
                  親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。

                  発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                  自己紹介で障害についてカミングアウトして
                  頂くことを条件に参加頂いています。

内容        : 参加者相互の茶話会形式
                 ※ 4〜5人のグループに分かれて進行します。
                 
参加費  :600円

場所      :  東京ボランティア 市民活動センター  

最寄り駅 : 飯田橋駅 徒歩2分

定員      :25名程度

今後の開催日時  

12月14日(木)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了 ※受付中
  
 1月7日(日)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了
                  ※この日の午前中は、SORAのASD勉強会を実施しています。
           ASD勉強会初参加の方は、お昼をはさんで、こちらにも、参加をおすすめします。

 2月22日(木)9:15~受付  9:30~開始 12:00終了

 3月11日(日)13:15~受付 13:30~開始 16:00終了

お申込みは、お問い合わせ・お申込みから、
リザーブストックのサイトから、希望開催日を選んで
お申込みください。 


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