アスペルガー・アラウンド

発達障害に関わるすべての方がつながるカサンドラのベースキャンプ

運営理念
1)インクルーシブ社会を目指します。
2)解決志向で活動します。
3)女性自立を応援します。
4)非営利団体で、スタッフはボランティアです。
アスペルガー・アラウンドは、ASD(自閉症スペクトラム)に関わることで、課題を抱えているカサンドラの方をサポートしています。
本団体では、カサンドラをアスペルガーの方と関わる全ての方に起こる状態と広義に捉えて活動しています。
参加対象は、女性、男性、兄弟姉妹、親子、職場関係、未婚、既婚、問いません。
ASDは、本人も自覚しにくいわかりにくい障害です。相談できる場が、身近にあって、わかりにくさが、見えてきたら、軋轢だと思っていたものが、違って見えてくるかもしれません。
カサンドラは、早期発見、早期対応が大切です。
簡単なことでは、ありません。だから、みんなでつながって考えましょう。

パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ 


パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ
脱出カサンドラ/入門編

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朝日新聞掲載の反響が大きく、
半年あまりで、2000部が、完売。

皆様のご支援のお陰で、
ご指摘を頂いた誤植など
訂正させていただき、増刷しました二刷りが
早くも残り少なくなりました。

心から感謝いたします。



カサンドラの気持ちを代弁する小冊子として、大変好評を博しております。

三刷りになりました。
再版費用の捻出のため、定価を300円にさせていただきますので、
ご容赦いただきたくお願いいたします。

ネットでのご注文の際は、手数料200円を加算していただいております。
アスペルガー・アラウンドのイベント会場では、定価でご準備しておりますので、
参加の予定のある方は、会場で是非、お求めください。

収益は、カサンドラの周知のために活用させていただいております。
今後とも、ご協力をお願いいたします。

郵送を希望される方は、HPお問い合わせ・お申し込み→ショップから、
受け付けています。

300円×冊数+送料一律200円になります。

必ずお申し込み名と同じお名前でお振込をお願いします。
確認ができず、お送りできていない方がいます。
二週間以上待っても、届かない場合は、
一度、お問い合わせ頂きますよう
お願いいたします。

以下をクリックしていただきますとHPのショップ画面がひらきます。

http://www.reservestock.jp/stores/index/7849?category_id=2706

3000円以上のお求めの場合は送料をサービスさせて頂きます。




お読み頂いた方は、是非、お問い合わせから、
ご感想、ご意見など、お寄せ下さい。お待ちしております。

カサンドラ脱出プログラム3年間のとりくみ 冊子発行

アスペルガー・アラウンドは、各地方の自治体や支援を考えている方から、
カサンドラの方にどのように対応したらよいでしょうか?という問い合わせを
いただくことがあります。

しゃべりばキャラバン(SORAが地方を巡回してしゃべりばを実施する)を
やりたいと考え、助成金の申請も考えていましたが、
今年は、SORAが手いっぱいで断念しました。

以下を助けてくれる方、ウエルカムです。

・地方に呼んでくださる方
・助成金の申請をお手伝いしてくれる方


しゃべりばキャラバンは先送りしましたが、何かの参考してもらいたいと思い、
今年は、本団体の活動内容の詳細をまとめた冊子を発行しました。
3年間とりくみ冊子


内容は、
カサンドラ支援を考えている方の参考になるように

カサンドラの持つ困難
しゃべりば実施方法詳細
ステージアップセミナーの実施内容と意図
評価スケール結果
(成果が数値化できました)
参加者の感想

などです。





3年間の活動をまとめた報告書なので、
読み物ではありませんが、

カサンドラ脱出についてのとりくみをこのように
まとめた冊子は、他に国内にはありません。
是非、みなさんの手で、必要と思われる団体やお知り合いの方にお渡しいただき、
カサンドラ支援の啓発にご協力いただければと思います。

ちなみに、全国の女性センターと発達支援センターには、皆さんのしゃべりば参加費から、
郵送費用を捻出し、郵送させていただきました。
ありがとうございました。

冊子は、700部限定 会場での頒布は、一冊1000円になります。
A4サイズ60ページです。

HPからお申込みの場合は、郵送代込で、1200円になります。
お振込みいただいてからの発送になります。

カサンドラ脱出プログラム3年間のとりくみのご購入はこちら

しゃべりばのご案内

同じ思い、経験をしている仲間とつながることが
カサンドラの回復にとても効果があると言われています。
これは、どんなに優秀な専門家にもできないことです。

同じ仲間が互いの力で回復していくことを、
セルフヘルプと呼びます。

しゃべりばでは、
ASまたは、AS傾向のあるパートナーとの日常生活の問題、困難など、
それぞれの思い、なやみ、怒りなどをおしゃべりして、分かち合います。

開催場所

しゃべりば多摩 
  2月    しゃべりば多摩 【ステージ1】の参加申し込みはこちら
12月 しゃべりば多摩 【ステージ1】の参加申し込みはこちら  


しゃべりば東京 

11月 しゃべりば東京【ステージ1】の参加申し込みはこちら
  2月    しゃ べりば東京【ステージ1】の参加申し込みはこちら
  1月    しゃべりば東京【ステージ1】の参加申し込みはこちら

しゃべりば千葉
11月 しゃべりば千葉【ステージ1】の参加申し込みはこちら
12月   しゃべりば千葉【ステージ1】の参加申し込みはこちら 

 しゃべりば静岡 
  1月  しゃべりば静岡 静岡会場の参加申し込みはこちら
12月  しゃべりば静岡 静岡会場の参加申し込みはこちら

しゃべりば浜松


しゃべりばは、カサンドラ体験をもつスタッフが交互に担当しています。

参加対象 : 発達障害の方と関わってカサンドラ(かつてカサンドラ)状態を
                 自覚された方、 発達障害の方と関わってお困りの方。
                 女性、男性は問いません。
                 親子関係、職場関係など。婚姻前の方でもかまいません。
                 発達障害があり、かつカサンドラの方は、
                 自己紹介で障害についてカミングアウトして
                 頂くことを条件に参加頂いています。

内容        : 参加者相互の茶話会
                 ※ 3〜4人のグループに分かれて進行します。
       ※各自お飲み物をお持ちください。

参加費   :600円

定員・日時・会場は、各しゃべりばのご案内でご確認ください。    

野波ツナさんと対談します

20日から、現代ビジネス(講談社)で野波ツナさんにお招きいただき、
カサンドラ談義をしています。

わがままをお願いし、12月の私の連続講座の初回に、
ツナさんに登場していただくことができました。

ネットや書籍では話せないカサンドラ同士の話ができたら、
良いと思っています。
参加者の方にもお話をふっていきたいと思っています。

詳細はこちら

しろい地図12月

場所は神奈川県立かながわ労働プラザ  ホール
日時は12月9日(日)10時~12時 9時半開場 
加費は1000円です。

お申込みは、特定非営利活動法人 しろい地図のサイトから
お願いします。
       collaborate@shiroichizu.com 045-847-4343

私の講演は来年まで続きますが、ツナさんが登場するのは、
今回限りです。
お待ちしております。



SORAの講演会情報 冨山

Ponte冨山2
ponte冨山1

冨山に伺います。

12月16日からスタートする講演内容は、私も聞きに行きたいようなことばかりです。
お近くの方は、是非、足をお運びください。
私の回は、第3回です。

1月14日祝日  10時〜15時
Ponteとやま  みやの森カフェ

カサンドラについてお話させていただいた後、後半は、
ASD当事者の方も交えて、参加者と座談会をしていく予定です。

冬の冨山、美味しいものもいっぱい食べられそう~。
楽しみです。



SORAの個別相談は、発達障害者法律相談室にいらしてください

ご縁があって、
発達障害者法律相談室(日野アビリティ法律事務所内)で
月一回、無料相談(30分程度)をお引き受けしています。
アビリティ法律事務所代表の伊藤弁護士が同席しますので、
その場で、法的な指針も伺えます。

よろしかったら、以下の手順でご利用くださいませ。

◆発達障害者法律相談室(JR中央線日野駅 徒歩1分)
 開室時間 毎週火曜 18時~20時(祝日・年末年始およびお盆除く)
 初回相談(30分)無料
 
ご利用手順
 ①相談室(042-849-9760)に電話し予約を入れてください。
 予約受付時間:月~金 9時~18時(祝日・年末年始およびお盆除く)
 ②指定された日時に相談室へお越しください。

相談スタッフ 
伊藤克之(法律) 弁護士 日野アビリティ法律事務所代表
滝口仁 (教育・不登校・引きこもり) HINO飛ぶ教室代表
SORA(カサンドラ) アスペルガー・アラウンド代表 第一火曜日担当
高沢律子(就労・福祉) 精神保健福祉士・社会福祉士 第二火曜日担当
ボーバル・聡実(就労・福祉)産業カウンセラー・キャリアコンサルタント 第三火曜日担当
木津谷岳(就労・人事) キャリア・カウンセラー  第四火曜日担当
佐々木美知子(行動障害・虐待) 社会福祉士・精神保健福祉士 第5火曜日担当








SORAのカサンドラ&ASDを学ぶ勉強会

ステージ2のASDとカサンドラを学ぶ
勉強会は、来年3月をめどに再開を予定しております。


ほぼ同じ内容を国分寺市で以下の日程で開催します。
市報にも掲載されます。
チラシも近日中にアップしますので、お申込みなどは、
国分寺にお問い合わせください。

1月22日(火)14時~16時 

2月 2日(土)10時~12時 

国分寺市民生活部 人権平和課 DV防止啓発事業
「今話題のカサンドラ症候群について考える」
ひかりプラザ

CADD脱出プログラム四期 ステージアップセミナー終了

CADD(カサンドラ)脱出プログラム四期ステージアップセミナー3回のご報告です。
今回のステージアップセミナーは、三期までの集大成であり、ひとつの完成形を
迎えたところでした。
その内容にふさわしい参加者のみなさまに恵まれ、より内容を
高めることができました。
本当にありがとうございました。
1名3回 (2)

カサンドラ脱出のために、このセミナーが有効であること、
そして、現在においてそれが、唯一無二であることを、
見知らぬカサンドラのみなさんに、今後、
広く伝えていただけることを心から願っております。


アンケート結果 10枚/11名
<20代0名・30代1名・40代2名・50代2名・60代2名70代1名無記入2名> 
                                                                                                                                     
1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)

②まあまあ、参加してよかった(0)
③きてよかったと思った。(10)

2.  今日あなたが得たものや感じたもの
・夢や希望を視覚化し、表現することの大切さをありがとうございました。
・心が解放されました。ワークも楽しかったです。
・100リストも自分の求めているめのがわかりました。このプログラムに参加して本当によかったです。
・演じることで心を解放することはできなかったようですが、皆さんの素直な姿に触れて感動的でした。かめおか先生に直球で「良くわからない…」と言って申し訳なかったでしょうか。私の心のカラが固いのかしら?
・ずいぶん柔らかくなったなと思いましたが、もっともっと柔らかくなれると思いました。可能性が大きく広がりました。楽しかった!!
・自分自身を少々ですが、客観的に見られたように感じました。
・身体への感謝、身体から発する声、大切にしないといけないとつい最近感じていました。午後のワークでそれが間違いでなかったのだと実感出来ました。
一回目から今日に至る短い時間で心の健康度がアップしていくこと十分に感じられました。
このセミナーに勇気を出して参加して会を重ねる度に脱出している気がしました。これからも自分に向き合い続けながら前を向いて進んで行きたいと思いました。
・100夢リストを書き終わった時、人と繋がる大切さや回りの人達の役に立ちたいとおもっている自分に気付けて元気になってきました。自分を信じて楽しい人生にしていきたいです。
・イメージすることが、実際の体験につながっていくなと感じた。
・仲間ができたこと
・ビジョンマップをつくり、かめおかさんのワ
ークに参加し、自分の望み願いが明確になりました。あきらめずに、夢は叶うと信じて生きていこうと思いました。
・と
ても楽しく有意義な内容でした。かめおか先生の導きが素晴らしく愛があるので、心地よくできました。辛い事も苦しい事も今日の事をふまえてHAPPY思考でやっていきます。

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CADD脱出プログラム ステージアップセミナー2回

CADD(カサンドラ)脱出プログラム四期ステージアップセミナー2回のご報告です。
毎年、ご協力いただいているASD当事者の講師の方、お二人にご登壇いただきました。
パートナーの方が、複数参加くださり、より充実した座談会になりました。勇気をもって、参加くださったパートナーの皆さんに心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

アンケート結果 12枚/12名
<20代0名・30代1名・40代3名・50代3名・60代1名無記入2名> 
                                                                                                                                     
1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)

②まあまあ、参加してよかった(2)
③きてよかったと思った。(8) ※記入無2名

2.どんな点が印象に残ったか。

アンガーマネージメント(4)
コミュニュケーション(9)
特性理解と対応(8)

3.今日あなたが得たものや感じたもの

夫との関係改善に、改めて(半ば腰をひき気味でも)1日でも取り組んでみます。ていとくさん、こうやさん、大変参考になるお話をありがとうございました。

素質論については、自分で勉強してみたいと思います。ほかのメンバー(カサンドラさん)が、パートナーさんのことで悩まれていることは私にも当てはまることがたくさんありました。いい気づきになりました。ありがとうございました。

・タイプの違う2人のASの方にお会いできて良かったです。夫といつまでいっしゃに生活できるのか、自分1人に早くなりたいのですが、第三者をたてる時期を見ているように思います。

・アスペルガーの方の感覚や考え方が聞けて良かった。「愛」や「友情」が分からない、というのは本等で読んで知っていたが、本当にそうなのかとしみじみ思った。「愛」って何なのかな?と疑問に思った。同じ人間なのに不思議。共に生きていく答えにたどりつけるのか??自分自身にはまだ答えが出せない。

・自分がコミュニケーション力不足なことに絶望感を持った。「許せる彼」に育てられる可能性もある今よりマシになれそう。
・講師のお話が全て解ったとは言えませんが、どうして解らないかが解った部分が沢山ありました。各々違うので、本人理解はまだまだ遠いのですが、絶望から一歩離れた気がしました。
・体調不良のために午後の学びに参加できなかった事は、残念でした。
・素質論が面白かったです。コウヤさんの頭の中のことを言葉にしてもらったことがとても学びになりましたが、混乱中。
・第1回同様、内容がとても濃くて、おもしろかったです。特に発達障害ご本人の様々なお話を聞くことが出来て、とても参考になりました。

 ・同じ仲間と時間を共有できたこと、合間にお話できてよかったです。あと1回でその機会がなくなってしまうのがさみしい。

 ・先輩が学んだ、人それぞれの特性。

・当事者の方々と本音でお話できたことが本当によかったです。

こういった機会はほとんどないので、ありがとうございました。

素質論は目からウロコでした!もっとよく知って活かしていきたいです。
がーべら3

















CADD脱出プログラ四期 ステージアップセミナー1回

CIMG0649CADD(カサンドラ)脱出プログラム四期ステージアップセミナー1回のご報告です。
ステージアップセミナーは、今回からSORAがスタートから講師をつとめ、よりカサンドラ色の強い
内容になりました。

皆さんにたくさんのことを伝えさせていただき、受け取ってもらえたことに
感謝、感謝、感謝です。本当にありがとうございました。
また、次回も泣いて、笑って、元気になりましょう。
お待ちしています。
SORA

アンケート結果 11枚/11名
<20代0名・30代1名・40代3名・50代4名・60代2名70代1名> 
                                                                                                                                             1.本日の感想 

①残念ながら、期待はずれ(0)

②まあまあ、参加してよかった(0)
③きてよかったと思った。(11) 

2.どんな点が印象に残ったか。

①ライフグラフ(2)
②マズロー(0)
③BEDOHAVE(5)
④カチッとファイブ(2)
⑤ジョハリの窓(5)
⑥解決志向(6)
⑦リフレクティングテーム(11)
⑧ハグの実習(7)

3.今日あなたが得たものや感じたもの

・自分で選んで行動していけばなりたい自分になると思っていた。BEDOHAVEが速いと解ったので、とにかく「なりたい自分」というものを見つけたい。
・助け合い励まし合える人がいることで勇気を持て、前に進もうという気持ちになれることが良くわかりました。ハグにエネルギーをもらいました。自分の見方、考え方一つで人生は違ったものにできると実感しました。
・今日は、普段の生活の中ではなかなか聞くことが出来ない言葉のシャワーをたくさんあびて、感謝の気持ちでいっぱいです。ハグをして愛に飢えているな~とチョッピリ感じました。チーム・リフレクティングが新鮮な体験で面白かったです。
・自分の決めたこと、続けてきたことを肯定していただけて嬉しかったです。自分が見ていた自分と皆さんの感じてくださった自分はそれほど違っていなかったことで安心出来ました。
・最後にハグが出来たことが良かったなあとリフレクティングの時に思ってしまいました(そういう話題になったので)そうしたら、ハグの実習があったので、とても感動というか嬉しかったです。なぜなら、今、私がここに来られるくらい普通に生活ができるようになってきたのは、多分子どもたちと日常的にハグをし続けてきたおかげだから。色々なノウハウも学べてよかったけど、カサンドラに1番不足しているのがこれだと思います。さすがの内容だと思いました。経験した人にしかわからないことです。ありがとうございました。
・短い時間では書ききれません(どのように書いたらよいのか?)あちこち場を求めて出掛けましたが、今日のように自分自身が温かい思いに包まれたことはあったかな…と思えてしまいます。あきらめず、後悔のないように、人の中でもがいていきたいです。私でいい、子どもでいい…夫…もよし、となれたらと前向きです。
・自分の気持ちをちゃんと受け止めてなかったと気づきました。ライフグラフやジョハリの窓など自分のことを客観的に見つめられるワークが良かった。特にソリューションフォーカス・カードはすごいと思いました。問題にフォーカスしがちなカサンドラの人には具体的に解決する視点が持てる言葉でした。
・リフレクティングチーム。
色々一見無責任なように見える発言〔これが大事かも〕にも楽しい気づきがありました。それぞれの荷物はありながらも、希望を持って自分をねぎらってまた動こうとのエネルギーを頂けました。
・申し込んだ目的は、どんな解決パターンを選ぶのか?です。障害者と気付かず生きてきた夫の苦悩も理解できる自分でありたい。この先も10年、20年を幸福感を感じながら生きる術を教えてもらい、選べる自分を作るつもりです。夫はアスペルガーとアル中。
・自分をもっと大切にしていいんだ、すべきなんだということ。
・解決志向に意識を変えていきたい!と強く思いました。志向グセがあると気付いたので、その都度変えていきたいです。本で読むより、このセミナーに参加して、皆さんとセッションする方がわかりやすく、今回自分の良さにも気付くことができて元気が出ました。参加する事ができて本当によかったです。ありがとうございました
ぼかしCIMG0638













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